「椎間孔狭窄症」と「脊柱管狭窄症」の違い

まず、狭窄症には

「椎間孔狭窄症」と「脊柱管狭窄症」に大別できます。

 

上関節突起と下関節突起で

形成される椎間孔が狭くなる

 

“椎間孔狭窄症(IVFS)”

 

は一般的には

屈曲(椎間孔が開く)で痛みが軽減し、

伸展(椎間孔が閉じる)で増強します。

 

原因は

退行性病変(DJD)、いわゆる老化など

によって椎間孔が狭くなります。

 

退行性病変:①関節腔の狭窄
(例えば椎間板の水分が減って高さが減少)
②骨棘形成
③軟骨下硬化像

 

リハビリとして

屈曲体操(ウイリアム体操)がベストです。

 

とにかく椎間孔が最大に開く方向へ

ストレッチするといいと思います。

 

臨床的に気をつけなければならないのは

60歳から70歳は椎間板ヘルニア+椎間孔狭窄症、脊柱管狭窄症の

コンビネーションが多いということ。

 

よって、屈曲でも伸展でも痛みが出ることがあります。

 

さて、“脊柱管狭窄症(SCS)”ですが

椎間孔狭窄症と同じで、一般的には

屈曲(脊柱管が開く)で痛みが軽減し、

伸展(脊柱管が閉じる)で増強します。

 

原因は

 

退行性病変(DJD)、いわゆる老化や

椎体骨折、

パジェット病、

先天性骨形成異常、

峡部脊椎すべり症

骨棘の形成

 

などによって脊柱管が狭くなり、脊髄神経が圧迫され

神経症状が出ます。

 

頚椎はなぜか日本人に多い後縦靭帯骨化症(OPLL)

によって生じるケースが多いです。

 

この場合はストレッチは効きませんの注意して下さいね。

 

腰椎は黄色靭帯の肥厚によって

脊柱管が狭窄されるケースが多いです。

 

この場合は屈曲のストレッチ(ウイリアム体操)

によって黄色靭帯が伸びるため、とっても有効ですが

伸展のストレッチは黄色靭帯が膨らむため行わないで下さいね。

 

脊柱管狭窄症の治療は

 

①腰椎の前弯を減少させる(これがキーです)

SOTブロックのカテゴリーⅢで脊柱起立筋緩めます。
(カイロの師匠曰く、今はロイドオリジナルのブロックが流行だと)

ホットパック、干渉波、超音波を併用すると

さらに効果が高いと思います。

 

②仙骨、T-Ljunctionの調整

腰椎の前弯を減少させるため

仙骨を屈曲方向(B-P)へ、T-Ljunctionをフラットにするために

下部胸椎・上部腰椎を調整します。

 

③屈曲ストレッチ

屈曲・伸展できるベッドがあると便利ですが

なければウイリアム体操(圧迫骨折、骨粗しょう症にも有効)を行います。

仰向きで両膝を抱えてもらい、引き込むのですが

キーは頭方へ引き込むと胸椎が屈曲されてしまうので

胸の方向へ引き込むとそうすると腰椎の屈曲がされると思います。

 

お尻(仙骨)の下にバスタオルをロール状に丸めて敷き

予め屈曲させた状態で行うとグッドです。

この時は頭は上げないで下さいね。

 

④硬膜リリース

SOTの理論で後頭骨のとってもソフトな牽引(OCBR)と、

仙骨のとってもソフト牽引によって

硬膜の捻れをとり、脳脊髄液の還流を促します。

 

⑤リハビリ

Ⅰ.大腿四頭筋のストレッチ
(大腿直筋が下前腸骨棘に付着しているため、緊張すると
骨盤が前傾し、腰椎の前弯が強くなる)

 

Ⅱ.梨状筋と臀筋のストレッチ

 

Ⅲ.腸腰筋のストレッチ
エゴスキューエクササイズ

 

Ⅳ.ストレッチーポールによるエクササイズ
元来のBASIC 7がお勧め

 

Ⅴ.ウィリアム体操(3セット×10回/日)

ヘルニア施術に対する想い

腰のヘルニアは初期の段階であれば約80%の割合で施術で

良くなります。ただし、腰のマッサージや矯正だけでは良くなる

ことが少なく、特殊な施術が必要になります。

 

接骨院や整体、マッサージに何度通っても良くならないのは

そのためです。

 

また、整形外科などの病院ではリハビリで腰を引っ張る牽引を行います。

軽度であれば良くなりますが中度から重度になると難しいです。

 

痛みやしびれを直ぐにとるために神経ブロック注射をうつことも

ありますが神経を麻痺させるだけなので根本的な治療ではありません。

 

ですので一時的に症状が軽減しても時間が経つと再発して

しまうことが多いです。

 

私は2度腰椎椎間板ヘルニアを経験しましたが、あまりの痛さに

動くことができず仕事を続けることが困難になりました。

 

直ぐに病院で診てもらったのですが、痛み止めの薬と湿布だけ

出されただけでした。腰の痛みやお尻から足にかけてのしびれが

全く消えなかったので、違う病院で硬膜外ブロック注射を打って

もらうことにしました。

 

一回目の注射後、驚くほど痛みやしびれが消え「あっ、治った!」と

喜びましたが、徐々に痛みやしびれが戻ってきて夜も眠れない日々が

続きました。

 

何度も注射を打ち続けましたが、その場は良くなるのですが、

直ぐに元の状態に戻ってしまうので通院することを断念しました。

 

我慢の限界にきていたので手術しかないと思いましたが、偶然、

ヘルニア治療を専門としている先生と出逢い藁をもすがる思いで

通院しました。

 

最初は施術後、良くなったのかどうか正直実感できなかったのですが

時間が経つにつれて症状が緩和していき、「もしかしたら治るかも!?」と

期待をしました。

 

それから施術を受けるたびに確実に良くなっていることを実感し

涙が出るほど嬉しかったです。

 

この時、ヘルニアで悩んでいる、困っている人がきっとたくさん

いるはずだからヘルニアの治療を学んで1人でも多くの患者さんを

早く治したい、本気で助けたいと思ったのがヘルニアを専門とする

治療を始めたきっかけでした。

 

ヘルニアの治療を学んでも、直ぐには結果は出ず治らない人も

いました。この業界に入って27年、23万人の患者さんを施術して

きましたが経験によって、どのような施術を行えば良くなるのか

分かるようになりました。

 

ヘルニアには段階があるので、その段階において施術も変わってきます。

ですので精密に検査をして、どの施術が効果があるのか考察して慎重に

施術をしていくことが大切だと痛感しました。

 

私は全てのヘルニア患者さんを治すことはできません。施術が困難な方には

手術を勧めたこともあります。このような患者さんに共通しているのは発症して

から治療を開始するまでに時間が経ってしまっていることです。3ヶ月以上、

何もしないで我慢している人は治りにくい傾向にあります。

 

ヘルニアを根本的に治すためには早期発見、早期治療に限ります。

ここで問題になるのは早期に発見することが難しいということです。

 

ヘルニアの初期症状は単なる腰痛だと思い込んでしまい、症状が

悪化してから整形外科でMRIを撮ってもらったらヘルニアだと分かった

ケースが圧倒的に多いです。

 

ヘルニアの初期症状は

・朝起きる時が痛い
・前屈で痛い
・中腰姿勢が辛い
・長時間座れない
・せき、くしゃみで痛い
・お尻が痛い
・尾てい骨が痛い

 

もしも上記の項目で3つ以上当てはまる方はヘルニアの疑いがあります。

初期症状は我慢できる程度なので病院に行かず、時間が経てば治ると

思っている人が多いので注意して下さい。

 

ヘルニアを治すために、ストレッチやマッサージを自己流で行う人もいますが、

これは悪化する原因になるので注意して下さい。必ず病院や接骨院の先生に

正しいリハビリ方法を教えてもらってから行ってください。

 

お風呂は入っても入らなくも症状はあまり変わりませんが痛みやしびれによって

腰の筋肉が緊張していることが多いので血流を良くするために入ることはいいかと

思います。

 

ただし、お風呂に入って悪化したら直ぐに出てください。

腰の中で炎症を起こしている可能性があるので、この場合は氷水で患部を

10分間冷やしてください。

 

以上、ヘルニアの症状、治療、リハビリなど説明してきましたが少しでもヘルニアで

悩んでいる、困っている方の参考になれば嬉しいです。

 

痛みやしびれが続くと毎日の生活が苦痛になりストレスや疲労が蓄積していきます。

自分の身体を過信しないでヘルニアの疑いがあると分かったら、直ぐにヘルニア治療を

専門としている病院や接骨院で根本的に治してもらいましょう。

 

激しい痛みやしびれを我慢することなく、つらく苦しい思いから早く解放され、

患者さんが楽しい人生を送ってもらうことが私の使命であり、想いです。

お客さまの声

首のヘルニアでしびれが強く眠れなかったのが2回目の施術後、眠れるようになりました。

首のヘルニアで肩、背中、腕の痛みと

シビレで眠れない日々を過ごし、ネットを

見て半信半疑行きました。

 

症状と治療予定を分かり易く丁寧に説明して

頂きとても安心しました。

 

初日は少し良いかな~?位でしたが

2回目から劇的に楽になり、夜も眠れるようになりました。

 

効果はもちろんとても感じ良いのでこれからも

お願いしたいと思っています。

首のヘルニアで施術してもらいましたが、不思議なくらい良くなりました

先生をはじめスタッフの方も明るく、

対応が気持ち良かったです。

 

ヘルニアで施術してもらいました。

不思議と症状がやわらぎ、楽になりました。

ありがとうございます。

 

先生はとてもハキハキ元気良く対応して

下さるので、それだけでもこちらが元気に。

 

1日でも早く完治できる様に願っています。

首のヘルニアを一瞬で見抜き、本当にすごいと思いました

初めてでも入りやすい店構えだと思います!

中に入ると受け付けの方が優しい笑顔で

迎えてくれます!

 

問診票に必要事項を記載後、施術室に案内され

痛む部分に電気を流してもらい、終了すると先生登場!

ヘルニアについて丁寧に説明して頂き、治療開始!

 

首のヘルニアを一発で見抜き、簡単な検査で

施術前と施術後の違いを体感させてくれました!

 

価格としては、ごく一般的な値段だと思います。

 

アクセスも目標になる建物が多々あり、

看板も大きく分かりやすいです!

 

私のなかではスーパードクター現る!

といった感じです!