自律神経失調症やうつ病の特効薬は私の経験上ありません

「先生、毎日身体がだるく、直ぐに横になりたくなるんです」

 

という患者さんが最近多いのですが、これが

自律神経失調症なのかうつ病なのかは、どちらも

当てはまると思います。

 

私の考え方は自律神経失調症の中にうつ病があると

捉えています。

 

自律神経は自分ではコントロールできない神経なので

オートマティックに働いているのですが、ストレスなどによって

この神経システムが乱れると、身体の不調をきたし、

何もしなくても疲れる、やる気がでない、意欲がないなどの

症状が出ます。

 

これは脳から放出されるホルモン、ドーパミンやセロトニンなどの

神経伝達物質が不足しているのが原因であると言われていますが

本当のところは分かっていません。

 

ただ、多くのメンタル疾患の患者さんを治療してきて

感じているのは、その人の性格や考え方によって

症状が出やすいか、出にくいのかが決まると思います。

 

特に責任が強く、真面目で、自分に厳しい人は

要注意です。

 

今まで楽しくできたことが、何かのきっかけで

できなくなると、激しく落ち込んだり、自己嫌悪に

陥ったり、知らない間に負のスパイラルに突入する

ことがあります。

 

ここに自分で気づくか、気づかないかが

大事です。周りの人は分かっても

意外と自己客観視は難しいものです。

 

自律神経失調症やうつ病の特効薬は

私の経験上ありません。

 

昔の人のような生活をすることが

最大の薬だと感じています。

 

早寝早起き、有酸素運動、食事、あえて

新しく付け加えるのなら瞑想ですね。

 

無になることです。

 

趣味がストレス発散になるのは

何も考えず集中するからです。

 

最近の研究では「コーピング」と「呼吸瞑想」

が効果があると世界中で言われています。

ヘルニア施術に対する想い

腰のヘルニアは初期の段階であれば約80%の割合で施術で

良くなります。ただし、腰のマッサージや矯正だけでは良くなる

ことが少なく、特殊な施術が必要になります。

 

接骨院や整体、マッサージに何度通っても良くならないのは

そのためです。

 

また、整形外科などの病院ではリハビリで腰を引っ張る牽引を行います。

軽度であれば良くなりますが中度から重度になると難しいです。

 

痛みやしびれを直ぐにとるために神経ブロック注射をうつことも

ありますが神経を麻痺させるだけなので根本的な治療ではありません。

 

ですので一時的に症状が軽減しても時間が経つと再発して

しまうことが多いです。

 

私は2度腰椎椎間板ヘルニアを経験しましたが、あまりの痛さに

動くことができず仕事を続けることが困難になりました。

 

直ぐに病院で診てもらったのですが、痛み止めの薬と湿布だけ

出されただけでした。腰の痛みやお尻から足にかけてのしびれが

全く消えなかったので、違う病院で硬膜外ブロック注射を打って

もらうことにしました。

 

一回目の注射後、驚くほど痛みやしびれが消え「あっ、治った!」と

喜びましたが、徐々に痛みやしびれが戻ってきて夜も眠れない日々が

続きました。

 

何度も注射を打ち続けましたが、その場は良くなるのですが、

直ぐに元の状態に戻ってしまうので通院することを断念しました。

 

我慢の限界にきていたので手術しかないと思いましたが、偶然、

ヘルニア治療を専門としている先生と出逢い藁をもすがる思いで

通院しました。

 

最初は施術後、良くなったのかどうか正直実感できなかったのですが

時間が経つにつれて症状が緩和していき、「もしかしたら治るかも!?」と

期待をしました。

 

それから施術を受けるたびに確実に良くなっていることを実感し

涙が出るほど嬉しかったです。

 

この時、ヘルニアで悩んでいる、困っている人がきっとたくさん

いるはずだからヘルニアの治療を学んで1人でも多くの患者さんを

早く治したい、本気で助けたいと思ったのがヘルニアを専門とする

治療を始めたきっかけでした。

 

ヘルニアの治療を学んでも、直ぐには結果は出ず治らない人も

いました。この業界に入って27年、23万人の患者さんを施術して

きましたが経験によって、どのような施術を行えば良くなるのか

分かるようになりました。

 

ヘルニアには段階があるので、その段階において施術も変わってきます。

ですので精密に検査をして、どの施術が効果があるのか考察して慎重に

施術をしていくことが大切だと痛感しました。

 

私は全てのヘルニア患者さんを治すことはできません。施術が困難な方には

手術を勧めたこともあります。このような患者さんに共通しているのは発症して

から治療を開始するまでに時間が経ってしまっていることです。3ヶ月以上、

何もしないで我慢している人は治りにくい傾向にあります。

 

ヘルニアを根本的に治すためには早期発見、早期治療に限ります。

ここで問題になるのは早期に発見することが難しいということです。

 

ヘルニアの初期症状は単なる腰痛だと思い込んでしまい、症状が

悪化してから整形外科でMRIを撮ってもらったらヘルニアだと分かった

ケースが圧倒的に多いです。

 

ヘルニアの初期症状は

・朝起きる時が痛い
・前屈で痛い
・中腰姿勢が辛い
・長時間座れない
・せき、くしゃみで痛い
・お尻が痛い
・尾てい骨が痛い

 

もしも上記の項目で3つ以上当てはまる方はヘルニアの疑いがあります。

初期症状は我慢できる程度なので病院に行かず、時間が経てば治ると

思っている人が多いので注意して下さい。

 

ヘルニアを治すために、ストレッチやマッサージを自己流で行う人もいますが、

これは悪化する原因になるので注意して下さい。必ず病院や接骨院の先生に

正しいリハビリ方法を教えてもらってから行ってください。

 

お風呂は入っても入らなくも症状はあまり変わりませんが痛みやしびれによって

腰の筋肉が緊張していることが多いので血流を良くするために入ることはいいかと

思います。

 

ただし、お風呂に入って悪化したら直ぐに出てください。

腰の中で炎症を起こしている可能性があるので、この場合は氷水で患部を

10分間冷やしてください。

 

以上、ヘルニアの症状、治療、リハビリなど説明してきましたが少しでもヘルニアで

悩んでいる、困っている方の参考になれば嬉しいです。

 

痛みやしびれが続くと毎日の生活が苦痛になりストレスや疲労が蓄積していきます。

自分の身体を過信しないでヘルニアの疑いがあると分かったら、直ぐにヘルニア治療を

専門としている病院や接骨院で根本的に治してもらいましょう。

 

激しい痛みやしびれを我慢することなく、つらく苦しい思いから早く解放され、

患者さんが楽しい人生を送ってもらうことが私の使命であり、想いです。

ヘルニア施術に対する想い

お客さまの声

何回通えばヘルニアが良くなるのか教えてくれたので安心しました!

口コミサイトエキテンから

先生はとても論理的に現象を説明してくださり、

納得いく形で施術を受けることができました。

 

ヘルニアで座っているのも辛かった症状が1回の

施術でかなり改善され、腕も確かです。

 

完治まで何回通えば良いかも教えてくれるので、

そういったところも信用できるポイントでした。

整形外科に通院しても治らなかったヘルニアが良くなりました

口コミサイトエキテンから

整形外科のリハビリに通院していても

治らずHPで知り、こちらへ通院させて

いただいてます。

 

椎間板が神経にふれて痛みを発症して

いると丁寧に説明して頂き治療して

頂いてます。

 

初回通院でかなり回復しました。

 

整体も勉強されている先生で

他院とは違うと思います。

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