小さなジェットコースターを乗って、寝違えみたいに首を痛めてしまった。  春日井市

子供と遊園地へ行ったときに

ジェットコースターに乗って

首が揺られ、軽いむちうちに

なってしまいました。

 

下向きのお仕事をしているので

どうしても痛みがあり

朝起きる時が一番痛いそうです。

 

首の骨と頭の位置が

前に傾いていて固まっていたので

そこを改善してあげたら

首の痛みは直ぐに消えました。

 

頭ってボーリング一個分の

重たさがあるので、ちょっとでも

前に傾くと首の筋肉が引っ張られる

んですよね。

 

ですので、この場合

肩こりの筋肉の代表的な僧帽筋を

緩めても頭の位置を変えて

あげないと、一時的には楽になっても

また肩こりになってしまいます。

 

関連記事