オスグット・シュラッター病(成長痛)

スポーツを行っている子供で小学校から中学校に上がる

時によくみられます。原因は足の筋肉が骨の成長よりも

早いことです。

 

大腿部の前側の筋肉(大腿四頭筋)が膝を通って

お皿の下に付着しているのですが、筋肉の過緊張によって

この部分が剥がれる疾患です。

 

その他大腿部の後側の筋肉(ハムストリングス)の

筋力低下や土踏まず減少による内股も原因となります。

症状

  • 患部に熱感がある
  • お皿の下がふくれている
  • 大腿部の前側の筋肉に力を入れると痛い

重症

  • 膝が伸ばせない
  • お皿の下が異常に大きくふくらんでいる
  • 歩行が困難

ひどいと骨が完全にはがれてしまう剥離骨折などが生じ、

膝が完全に伸ばせなくなりますので早期発見、早期治療を

心がけて下さい。

 

オスグット対策は症状はひどい時は安静が1番です。

次にアイシング、固定、ストレッチです。

 

アイシング方法はビニール袋や氷嚢に氷を入れ、

氷が浸るまで水をいれます。

 

アイスパックやアイスノン、保冷剤は凍傷になる

危険性がありますので絶対に使用しないで下さい。

 

また湿布も効果はありますが、直ぐに痛みを軽減させるなら

氷水の方が効果があると思います。

 

アイシングは最初は冷たくしびれてくるかもしれませんが、

3分我慢して頂ければ慣れてきます。

 

我慢できない方はガーゼの上から当て下さい。

 

感覚が麻痺してきて無痛無感状態になりますが、

氷水であれば問題ありませんのでご安心ください。

 

アイシング時間は10分で炎症がひどいときには、

一日に数回アイシングを行ってください。

 

但し、アイシングの間隔は最低でも2時間はあけてください。

また、お風呂はアイシングする前に入ってください。

 

固定は専用のバンド(オスグット・シュラッターバンド)を

お皿の下に巻いて筋肉の緊張を和らげます。

 

運動中、運動後の痛みはサポーターをして運動しても

OKですが常に痛い場合は完全休養が必要です。

 

来院目安ですが、運動中と運動、膝の下が痛い、圧痛がある、

熱感がある時は、治療が必要な時期だと思って来院して下さい。