胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>

胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>

今まで腰が痛いというよりよりは、腰を伸ばしたくなるような感じとかで、そういうのが1日中あり、夜もねむれずにいました。

私がいままでやっていたのは、腰をそることで、すうすることで刺激され気持ちがいいと思っていたけど、先生はそりすぎが原因なんだということを教えてくださりすごいびっくりしました。

初めての接骨院にいったので他の院とは比べられないけど、想像していた感じではなく

 

「何が原因で」

 

とか、

 

「これから、こういう運動をするといいよ」

 

とたくさん教えてもらったので行ってよかったです。

矢ヶ部いつ穂様 春日井市 15歳


腰が痛くなった時に、たった2つの動作で分かる腰痛の種類

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