
このページで分かること
- ヘルニアとは何か
- ヘルニアになる原因
- なぜ朝痛いのか
- なぜ座ると悪化するのか
- 改善するために必要なこと
- 当院の施術
ヘルニアとは

ヘルニアとは、椎間板の中にある
髄核が飛び出し、神経に触れる
ことで痛みやしびれが起こる
状態です。
特に朝は椎間板が水分を多く
含むため症状が強くなりやすく、
夕方になると軽くなる方もいます。
ヘルニアでよくある症状
- 朝起きると腰や足が痛い
- 歩くと足がしびれる
- 長時間座れない
- 中腰がつらい
- 咳やくしゃみで激痛
ヘルニアになる原因

腰のヘルニアは長時間の座り姿勢や
前かがみ姿勢の積み重ねで起こり
やすくなります。
首のヘルニアはスマホやパソコンに
よる猫背姿勢が大きな原因です。
初期は普通の腰痛と思われる
ことが多く、痛みやしびれが
続いて初めて気付く方が少なく
ありません。
なぜ座ると痛くなるの?

座る姿勢や中腰では椎間板が
後方へ押し出され、神経に
近づきます。
そのため長時間座るほど痛みや
しびれが悪化しやすくなります。
病院と接骨院の違い

病院
- MRI検査
- 薬・注射
- 手術
- 診断

接骨院
- 姿勢・動作分析
- 手技療法
- 再発予防
- 生活指導
コツコツ接骨院のヘルニアの施術

①検査
↓
②筋肉を緩める
↓
③骨盤・背骨調整
↓
④特殊ベッドで神経への負担を軽減
↓
⑤セルフケア指導
ヘルニアが改善した患者様の声
○足が痛くて歩くのも辛く夜も寝れない日々 春日井市在住 女性(腰椎椎間板ヘルニア)◇◆


ヘルニアで足が痛くて歩くのも辛く、夜も寝れない日々が続いてストレスの毎日でした。
オペせず、早く笑顔の生活に戻りたくて、行きついた場所がコツコツ接骨院。
同じ症状で苦しんでる人達の口コミで通い始めました。
2回目から痛みが減り、夜も熟睡の生活に戻り、4回目では痺れも無くなり、あの辛い毎日はどこへ行ったのか?と思うくらい症状が無くなりました。
今では笑顔の生活を過ごしてます。
○辛い腰痛・足のしびれから整形外科で椎間板ヘルニアと診断されました(腰椎椎間板ヘルニア)◇◆


私は辛い腰痛・足のしびれから整形外科で椎間板ヘルニアと診断されました。
薬・コルセット・ブロック注射も効果なく手術しかないのかと思っていましたが、HPの口コミを見て「何とかなるかも!」とコツコツ接骨院へ。
前田先生はヘルニアについて図や模型で説明して下さったり、持参したMRIをじっくり見て、私の骨の隙間や角度について考えて下さったり一人一人の痛みについてじっくり向き合って下さいます。
施術も痛くなく気持ちよい感じで一回ごとに痛みも軽くなっています。
木下 智子さま 愛知県江南市 52歳
ヘルニア改善ストレッチ
1「立って腰を反らすストレッチ」

2「寝て腰を反らすストレッチ」

よくある質問

Q. ヘルニアは自然に治りますか?
A.軽いヘルニアは自然に改善する
こともありますが、痛みやしびれが
続く場合は自然に治らないことも
あります。
症状が長引く場合は早めに
検査や施術を受けましょう。
Q. ヘルニアは歩いた方がいいですか?
A.痛みが強くなければ、無理のない
範囲で歩くことをおすすめします。
ただし、歩いて痛みやしびれが
悪化する場合は無理をせず、
専門家に相談しましょう。
Q. ヘルニアは温めるべきですか?
A.慢性的な痛みや筋肉の緊張には
温めることが効果的です。
ただし、発症直後で炎症が強い
場合は、温める前に専門家へ
相談することをおすすめします。
Q. ヘルニアは手術しかありませんか?
A.必ずしも手術が必要ではありません。
多くの方は保存療法で改善が
期待できますが、重い神経症状が
ある場合は整形外科を早めに
受診しましょう。
Q. 接骨院でも改善できますか?
A.改善が期待できるケースは
多くあります。
当院では神経への負担を減らす
施術と再発予防の指導を行って
います。
必要に応じてMRI検査を
おすすめする場合もあります。
Q. ヘルニアと坐骨神経痛の
違いは何ですか?
A.坐骨神経痛はお尻から足にかけての
痛みやしびれの総称です。
ヘルニアは、その坐骨神経痛を
引き起こす原因の一つです。
原因を正しく見極めることが
改善への第一歩です。
まとめ

ヘルニアは早めに適切な対処を
行えば改善が期待できます。
特に足のしびれや痛みが続く場合は、
我慢せず早めに検査・施術を受ける
ことが大切です。
不安な方は整形外科でMRI検査を
受けたうえで、ご自身に合った
治療法を選びましょう。

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ヘルニアで悩んでいた患者さんの声
○1か月以上続いていた椎間板ヘルニアからくる腰から足先までの痛みが先生の施術で良くなり、夜もぐっすり眠る事が出来るように(腰椎椎間板ヘルニア)◇

I have been suffering from back pain and sciaticadve to a herniated disc for over 1 month.
Medications only helped to reduce the pain a lihle,but after 1 visit to Kotsukotsu my back pain and Sciatica are almost gone.
I feel better and I can walk and work like I did before my back problems.
Thank you Kotsukotsu for giving me my life back!
1か月以上続いていた椎間板ヘルニアからくる腰から足先までの痛みが先生の施術で良くなり、夜もぐっすり眠る事が出来るように!
整形外科でもらった薬やシップでは少ししか痛みが軽減されずどうしようか悩んでいた所、インターネットでこつこつさんを見つけ助けて頂けました。
主人にはこれからも元気に仕事を頑張ってもらえそうです。
ロビンソン セオドール 春日井市 52歳 男性
○ヘルニアと診断され腰痛が治らず前田先生へところへ伺いました(腰椎椎間板ヘルニア)◇

ヘルニアと診断され腰痛が治らず前田先生へところへ伺いました。
前田先生に診ていただいたところ原因が違うところにあると分かりました。
痛みの原因を分かりやすく説明して下さり、軽いよ、治るよ!と安心の言葉を頂き心がすう―っと軽くなりました。
休んでいたスポーツができるようしばらく通ってみようと思います。
痛みが引いた後も定期的に身体のメンテナンスに通ってみたいと思います。
今後もよろしくお願い致します。
春日井市 13歳 女の子
○整形外科では、ヘルニアと診断され、痛み止めで様子を見ると言われただけでした(腰椎椎間板ヘルニア)◇

定期的に腰痛があり、その度に痛みがなくなったので、今回も同じと思っていましたが、今回はいつもの痛さを超え痛み止めを飲んでも痛い状態でした。
整形外科では、ヘルニアと診断され、痛み止めで様子を見ると言われただけでした。
紹介とホームページのヘルニア体験を見て、コツコツ接骨院にお世話になる事にしました。
今、自分がどのような状態で、どのように治して行くか、またどのようになっていくと改善に向かっているかを丁寧に教えて頂き、痛みで憂鬱な気持ちと治るかなと思う不安な気持ちでしたが、少し元気になりました。
痛みのない体を取り戻したいです。
西山 愛美子さま 名古屋市名東区 46歳
○椎間板が神経にふれて痛みが出ていると丁寧に説明して頂き施術して頂いてます(腰椎椎間板ヘルニア)◇

整形外科のリハビリに通っていても良くならずHPで知り、こちらへ通わせていただいてます。
椎間板が神経にふれて痛みが出ていると丁寧に説明して頂き施術して頂いてます。
初回の来店でかなり回復しました。
整体も勉強されている先生で他の施術所とは違うと思います。
中村 成志さま 尾張旭市 37歳 男性
○椎間板ヘルニアと整形外科で診断され、数か月間リハビリに通ってのですが良くならず(腰椎椎間板ヘルニア)◇

私は、椎間板ヘルニアと整形外科で診断され、数か月間リハビリに通ってのですが良くならず、口コミで探していたところこちらの接骨院がとても良さそうだったので行ってみました。
初めてで、緊張したのですが、感じのいい先生とスタッフさんで安心しました。
施術も痛くなく腰が伸びてるのを感じました。
気持ちの良い感じです。
ぜひ、通ってヘルニアの痛みがなくなるようにしたいです。
春日井市 男性
○椎間板ヘルニアと診断され、整形外科で腰の牽引をしてましたが、それ程効果はなく、痛みは軽減されませんでした(腰椎椎間板ヘルニア)◇

椎間板ヘルニアと診断され、整形外科で腰の牽引をしてましたが、それ程効果はなく、痛みは軽減されませんでした。
コツコツ接骨院のホームページを見て、とても詳しくヘルニアについて書いてあり、すがる思いで来院しました。
施術前にヘルニアの説明を詳しくしてもらいヘルニアの核心をついた治療をしてもらったと思います。
とても実績があるとの事なので、先生を信じて頑張っていきたいと思いました。
名古屋市 46歳 女性
○椎間板ヘルニアを発症して約半年、足指のしびれと変な歩き方に不安を覚え…〈腰椎ヘルニア〉◇

椎間板ヘルニアを発症して約半年、足指のしびれと変な歩き方に不安を覚え、整形外科では湿布と投薬のみで、特に何もしてもらえずネット検索で先生自身がヘルニアを患い克服された方ということもあり、思い切って治療を受けてみました。
整形外科も3回変えたほど、自分の選択にすっかり自信も失っていましたが、こちらの先生は同じ痛みを分かって下さり、何より少しずつ指のしびれも減り、まだ効果に物足らなさを感じたりしてますが信頼して通ってみようと思える治療院で。
北名古屋市 52歳 女性
○病院で腰椎ヘルニアと診断されて、リハビリに通っていたのですがなかなか治らず…(腰椎椎間板ヘルニア)■

病院で腰椎ヘルニアと診断されて、リハビリに通っていたのですがなかなか治らずにこちらにお世話になりました。
初めて接骨院に行ったので正直不安でした。
でも最初に先生が分かりやすく説明してくださり安心しました。
施術後は本当に体が軽くなりびっくりしました。
先生は勿論、スタッフの方々皆さん明るく親切に対応して下さるので、こちらに伺うのが楽しみになります。
Iさま 春日井市 39歳 男性
○肩こり、指のしびれが残り、座ることが辛いのと立ちっぱなしが辛い(頸椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛)◇

50歳を超えた頃から、不調が始まり、頸椎症(頸椎ヘルニア)発症で症状もかなり出てしまい3ヶ月仕事を休みました。
その後も肩こり、指のしびれが残り、上手く付き合っていくしかないと日々過ごしている中、元々、腰が弱い事もありましたが通勤時間が車で90分の生活で昨年腰のヘルニアから座骨神経痛発症。
整形でのリハビリで一旦は良くなりましたが座ることが辛いのと、立ちっぱなしが辛いのは相変わらずで生活。痛みの引かなくなりコツコツ接骨院をネットで見つけその日に予約が取れ治療して頂き、詳しく説明があり、腰も首も良くなると言われた時は涙が出そうになりました。
骨のゆがみなど今まで見てもらった事がなかったので治療後は身体が一本の柱のようになった感覚でした。
これからも先生を信じて通ってみます。
春日井市 女性
○腰痛、足のしびれから整形外科で椎間板ヘルニアと診断されました(腰痛、腰椎椎間板ヘルニア)■


薬、コルセット、ブロック注射も効果なく手術しかないかと思っていましたが、HPの口コミを見て「何とかなるかも!」とコツコツ接骨院へ。
前田先生はヘルニアについて図や模型で説明して下さったり、一人一人の痛みについてじっくり向き合って下さいます。
施術も痛くなく気持ちの良い感じで、一回ごとに痛みも軽くなっています。
今後も痛みがぶり返さない様な体づくりをしていきたいと思います。
○○あぐらや前屈ができなかったのが、できるまで回復(腰椎椎間板ヘルニア)▲
あぐらや、前屈ができなかったのができるまで回復。
30代 会社員
○○お尻から足先にかけてしびれ、歩きにくて何をするにも痛かったです(腰椎ヘルニア)▲

来院前は腰が痛くてお尻から足先にかけてしびれ、歩きにくて何をするにも痛かったです。
来院当初は施術後は少し痛みがあったのですが施術後は朝もスムーズに起きれるようになり、日に日に通ううちに施術後が楽なりなりました。
腰痛の状態で無理したり、かばったりすると腰や足に負担がかかると思うので早く治療したほうがいいと思います。
ひどい方は開けずに、一日おきに通った方が楽になるような気がします。
川崎里美様 春日井市 60代
○○ヘルニアの患者さんの声(腰椎椎間板ヘルニア)▲
朝からお昼、就寝前がとっても痛い状態でした。
腰のヘルニア 30代 会社員
○○数回の施術で足のしびれが良くなり、歩きやすくなりました(腰椎椎間板ヘルニア)▲
整形外科に2ヶ月通って、施術・ストレッチしたが良くならず、数回の施術で足のしびれが良くなり、歩きやすくなりました。
30代 女性

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