このページは、

整形外科でのリハビリや接骨院での施術、

整体でのマッサージなど、どこへ行っても

解消されなかった脊柱管狭窄症の方の

ための内容が記されています。

「症状が改善した方の感想」と共に、

「脊柱管狭窄症の原因と対処法」を

お伝えしていきますね。

上記のような辛い症状や不安が

あると思います。

でも、だいじょうぶです。

当院の施術後、

多くの方が「腰の痛み・足のしびれ」が

大幅に改善し、気持ちよく日常生活を

送る事が出来ています。

脊柱管狭窄症でお悩みの方は、

ぜひ最後までご覧ください。

背骨に囲まれた管状の空間のことです。

分かりやすく言えば、背骨の中心を

通っている筒というイメージです。

脊柱管は脳脊髄液という液体で

満たされていて、その中を脊髄神経が

浮かびながら通っています。

脊柱管の役割は脊髄神経を

守ることです。

脊髄神経は脊柱管の中で

枝分かれして、体の各部へと

伸びていきます。

当院では、特殊ベッドを使ったり

手技によって脊柱管狭窄症を改善させます。

腰を丸めると狭くなった脊柱管が広がり

神経が圧迫されないので楽になります。

特殊ベッドは、うつ伏せに寝て

腰をゆっくり丸めながら伸ばします。

手技は、横向きになって

骨を触りながら腰をゆっくり

丸めながら伸ばします。

施術によって脊柱管が広がると

真っすぐ立てるようになったり

長い時間歩けるようになります。

脊柱管を取り囲む背骨の変形、

靭帯（じんたい）の肥厚、

軟骨（椎間板）の変性などに

よって発症します。

上記の要因は、老化現象の一つで、

年をとると多かれ少なかれ脊柱管は

狭くなっていきます。

脊柱管が狭くなると

脊柱管の中を通っている神経や血管が

圧迫されることで障害が起きます。

高齢の方に多くみられます。

加齢や運動不足よって

骨がもろくなり、骨粗しょう症が

進行すると背骨が変形します。

背骨が変形がひどくなると

脊柱管狭窄症になりやすいです。

初期の症状は、腰痛です。

腰の周りが重かったり、

違和感、はり感があります。

さらに悪化すると、

腰痛や足のしびれ、長い時間歩けない、

足が重たかったり、力が入りにくく

なります。

これが脊柱管狭窄症の

特徴的な状態です。

さらに重度になると歩行時に

尿意を催すなどの排尿障害や便秘、

会陰部（えいんぶ）に灼熱感（しゃくねつかん）

などの異常が起こってきます。

足の痛み、しびれだけで、

腰痛は全くない場合もあります。

脊柱管狭窄症でよくみられのは

間欠跛行（かんけつはこう）です。

安静時にはなんともない人が、

少し歩くと足の痛みやしびれ、

脱力感が強まって歩けなくなります。

しかし、

ちょっと座ったり、しばらく前かがみに

なって休むと、痛みやしびれが軽減して

また歩けるようになります。

この状態を間欠跛行と言います。

状態が進むと、歩ける距離がだんだん

短くなって、立っているだけでも

辛くなることもあります。

安静時に足のしびれや脱力感が

ある人が歩くことで、さらに悪化し、

反対の足にも症状が出てくる。

そして休息すると楽になる場合も

間欠跛行と言います。

●間欠跛行があり、腰を曲げると

改善する時は腰部脊柱管狭窄症を

疑いましょう。

●間欠跛行には血管性のものがあり、

疑わしいときは血管外科に

受診しましょう。

●薬物などの保存的施術が

原則で、改善しない時に手術を

考えましょう。

●手術は75歳以上でも65～74歳と

同等の結果が得られます。

●手術が必要となってから経過が

長くなると、病態が改善しにくく

なります。

●安静時のしびれは手術しても

改善しにくいです。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

この記事を読んでもよく分からない、

この先、脊柱管狭窄症になる予感がするという

漠然とした恐怖感、安心できない気持ちに

なっている方がいるかもしれません。

でも、大丈夫です。

そう思うことが正常だからです。

心と体はリンクしているので

メンタルをケアすれば、脊柱管狭窄症も

楽になるかもしれませんので

その方法をお伝えします。

最初に脊柱管狭窄症の何が分からないのか、

実際どういうことが起きるのかを

上記の記事を参考にして

１「紙に書き出して明確化」

・脊柱管狭窄症の原因や治療法、対処法が分からない。

・仕事ができない、運動ができない、生活ができない。

２「受け入れる」

・全然良くならないけど今は仕方がない。

・不安や悩みは消えないけど必ずいつか治る。

３「納得する」

・私の脊柱管狭窄症は〇〇〇だったんだ。

・なるほど、そういうことか。

４「覚悟を決めて行動する」

・脊柱管狭窄症の知識を深め、改善方法を見つける。

・治療を受ける、ストレッチする、運動をする。

それでも不安が悩みが消えないなら

誰かに脊柱管狭窄症の状態を伝えるだけでも

安心すると思います。

少しでも脊柱管狭窄症に対する悩みや不安が

解消されたなら嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

• 休診日水曜/土曜の午後/日・祝