「大腿骨骨幹部疲労骨折」チェックリスト
- 長距離ランナーである
- 硬い地面を走ることが多い
- O脚・X脚
- 靴があっていない
- 走り過ぎ
大腿骨骨幹部疲労骨折とは？
太ももの骨である大腿骨の中央部分（骨幹部）に、
疲労が蓄積し骨折を起こしてしまうものです。
（画像は大腿骨骨幹部骨折）
大腿骨の骨幹部は横から見ると少し前にしなっていて
内転筋群と言う筋肉に内側から引っ張られているので
軽い力による疲労が蓄積しやすいです。
大腿骨骨幹部疲労骨折の原因は？
・大腿骨骨幹部疲労骨折は特に、
陸上の長距離ランナーに多く発生します。
長距離ランナーの人は、以下にあげる
大腿骨骨幹部疲労骨折の原因に
当てはまりやすいので多く発生してしまいます。
・体格や身体能力に見合っていない
トレーニングの実施。
・不適切な靴の使用。
・グラウンドの状態が悪い（足場が悪い）
中での練習の実施。
・O脚やX脚や偏平足、回外足などの
身体の歪み（アライメントの不良）。
・大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）や
内転筋群（太ももの内側の筋肉）、
ハムストリングス（太ももの後ろの筋肉）の
疲労による緊張で大腿骨が引っ張られ起きる場合。
大腿骨骨幹部疲労骨折の症状は？
・軽い腫れ。
疲労骨折なので一度の外力で起きる
骨折とは違い腫れはそこまで起きません。
・骨折部を押すと痛みが強く出ます。
・椅子に座った状態で太ももの下に
丸めたタオルなどを入れて足の力を
抜いて座ると太ももに痛みが出る
「flucrum test」が陽性になります。
・骨折をしている側の足を地面につけて
片足立ちをしてジャンプをすると
痛みが出る「hop test」も陽性になります。
大腿骨骨幹部疲労骨折の対処法は？
・疲労骨折の治療では、安静にすることが
一番重要になります。
・痛みがあまりないからと言って放っておくと
疲労骨折の部位が治らなくなることもあります。
・どうしても運動をしなければならない場合は
運動後のアイシングや、患部を心臓の高さよりも
高く挙上して安静にしておくことが大切です。
春日井市でおすすめの整形外科・クリニック・接骨院・整骨院
春日井市大手町
春日井市篠木町
春日井市朝宮町
春日井市東野町
コツコツ接骨院のアピールポイント
コツコツ接骨院プロフィール
春日井市にあるコツコツ接骨院は
腰痛や椎間板ヘルニアでお悩みの方に
できるだけ早く痛みやしびれを取ることに
フォーカスしています。
【提供しているサービス】
腰痛やヘルニアの施術。反り腰などの慢性腰痛や
歩行困難な脊柱管狭窄症、スポーツ障害に多い
脊椎すべり症・脊椎分離症、思春期に多い
脊椎側弯症などの難治性疾患、デスクワークや
中腰姿勢に多い腰椎椎間板ヘルニア、長時間の
スマホやパソコンの使い過ぎで起きる
頚椎椎間板ヘルニアの施術が得意です。
【他の接骨院と差別化されるポイント】
痛みやしびれの部位だけでなく、全身の施術を行い
間接的な痛みの軽減や悪化した姿勢を矯正し
根本的改善を目指しています。
例えば腰痛やヘルニアが原因で起きる
梨状筋症候群、坐骨神経痛、股関節の痛み、
膝の痛み、足のしびれ、腕や手のしびれなども
同時に施術可能です。
また、頭痛、顎関節症、頚椎症、
ストレートネック、胸郭出口症候群、肩こり、
四十肩、五十肩、産後の骨盤矯正、交通事故の
むちうちの施術、スポーツ疾患にも力を
入れています。
【事業年数】
24年
【参考にできるようなその他の情報】
開業して20年以上、23万人を施術。
患者様の声100件以上、口コミ高評価、
20時まで営業しています。
保険適用はしていません。
院長がスポーツ大好き。
他院から「おすすめの接骨院」として
評価されています。
当院で施術不可能なときは、春日井市で
腰痛の名医と言われている、かすがい関節
スポーツ整形外科 痛みのクリニック、
ふくだ整形外科、まつした整形外科を
紹介しています。
患者さんの痛みやしびれを早く取るために、
問診では傾聴や共感を大切にして、施術では
検査を行い根本的な原因を伝え、施術後は
痛みやしびれが改善するためのストレッチや
体操を教えています。
コツコツ接骨院では、春日井で
「おすすめの接骨院」地域ナンバーワンを
目指しスタッフ一同、患者さんの悩みを
一刻も早く解決するために全力で
サポート致しますのでご安心ください。
「腰痛」でいろんな接骨院に行きましたが、家につくころには元通りばかりで… 春日井市在住 女性
腰痛でいろんな接骨院に行きましたが、その場では良くても家につくころには元通りばかりで、どこに行くか悩んでいる時、口コミサイトで評価がとても良かったので、試しに行ってみようと思い予約しました。
最初は他とそんなに違いはないだろうと思っていましたが、とても親切でていねいでわかりやすい説明と施術で１回で体の変化を実感し、他とはまったく違う感じでした。
5回ほど通いすっかり痛みもなくなり反り腰も治りました。
行って良かったと思えた接骨院は、はじめてで出会えて良かったと思います。
丹下 由美子さま 春日井市
スポーツ大好き院長のプロフィール
初めまして。スポーツが大好きな
院長の前田です。
この業界に入って35年になります。
開業して25年、23万人を施術してきました。
私は過去に二度、歩けないほどの
腰のヘルニアで苦しみました。
きっと、同じような悩みを抱えている方が
多いと思い、腰痛やヘルニアの
施術に力を入れてきました。
もちろん、
頭痛や首痛、ストレートネック、肩こり、
五十肩、ぎっくり腰、股関節痛、膝痛
手足の痛みやしびれ、猫背、骨盤矯正
スポーツ障害なども対応しています。
どこへ行っても良くならなかった方は
春日井で「おすすめの接骨院」地域ナンバーワン
を目指すコツコツ接骨院へお越しください。
足が痛くて歩くのも辛く夜も寝れない日々【腰椎ヘルニア】 春日井市在住 女性
ヘルニアで足が痛くて歩くのも辛く、夜も寝れない日々が続いてストレスの毎日でした。
オペせず、早く笑顔の生活に戻りたくて、行きついた場所がコツコツ接骨院。
同じ症状で苦しんでる人達の口コミで通い始めました。
２回目から痛みが減り、夜も熟睡の生活に戻り、４回目では痺れも無くなり、あの辛い毎日はどこへ行ったのか？と思うくらい症状が無くなりました。
今では笑顔の生活を過ごしてます。
当院の理念
「どこよりも早く痛みやしびれを取り
患者さんの悩みを解決し、安心感を与えます」
- 住所
- 〒486-0842
愛知県春日井市六軒屋町5丁目158-2
- アクセス
- 東名高速道路春日井ICから車で7分
- TEL
- 0568-84-2951
(完全予約制)
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 ～ 12:00 | ◯ | ◯ | ｘ | ◯ | ◯ | ◯ | ｘ |
| 17:00 ～ 20:00 | ◯ | ◯ | ｘ | ◯ | ◯ | ｘ | ｘ |
- 休診日水曜/土曜の午後/日・祝
