
「外反母趾」チェックリスト
- ハイヒールが履けない
- 足が先端が尖ったような形をしている
- 足の親指が外側を向いている
外反母趾って?

外反母趾は足の親指が
外側を向く(外反)変形のことです。
外反母趾は女性の発症が多く、
ハイヒールなどのつま先が細い靴を履いている
ような人や、偏平足の人が外反母趾に
なりやすい傾向にあります。
外反母趾の対処法

外反母趾の対処法は、ハイヒールなどの
つま先の細い靴を履いている人は、
上記のような靴を履かないようにする。
こまめに靴を脱ぐことや、長時間の歩行を
しないことも効果的です。
上記以外の対処法の他に外反母趾を予防する
体操があるので紹介します。
ホフマン体操

まず、両足の親指にゴムバンドをかけます。
次に、両足の親指と親指を離していきます。
この動作を1日30回を3セットやってください。
春日井市でおすすめの整形外科・クリニック・接骨院・整骨院

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春日井市東野町
コツコツ接骨院のアピールポイント

コツコツ接骨院プロフィール

春日井市にあるコツコツ接骨院は
腰痛や椎間板ヘルニアでお悩みの方に
できるだけ早く痛みやしびれを取ることに
フォーカスしています。
【提供しているサービス】
腰痛やヘルニアの施術。反り腰などの慢性腰痛や
歩行困難な脊柱管狭窄症、スポーツ障害に多い
脊椎すべり症・脊椎分離症、思春期に多い
脊椎側弯症などの難治性疾患、デスクワークや
中腰姿勢に多い腰椎椎間板ヘルニア、長時間の
スマホやパソコンの使い過ぎで起きる
頚椎椎間板ヘルニアの施術が得意です。
【他の接骨院と差別化されるポイント】
痛みやしびれの部位だけでなく、全身の施術を行い
間接的な痛みの軽減や悪化した姿勢を矯正し
根本的改善を目指しています。
例えば腰痛やヘルニアが原因で起きる
梨状筋症候群、坐骨神経痛、股関節の痛み、
膝の痛み、足のしびれ、腕や手のしびれなども
同時に施術可能です。
また、頭痛、顎関節症、頚椎症、
ストレートネック、胸郭出口症候群、肩こり、
四十肩、五十肩、産後の骨盤矯正、交通事故の
むちうちの施術、スポーツ疾患にも力を
入れています。
【事業年数】
24年
【参考にできるようなその他の情報】
開業して20年以上、23万人を施術。
患者様の声100件以上、口コミ高評価、
20時まで営業しています。
保険適用はしていません。
院長がスポーツ大好き。
他院から「おすすめの接骨院」として
評価されています。
当院で施術不可能なときは、春日井市で
腰痛の名医と言われている、かすがい関節
スポーツ整形外科 痛みのクリニック、
ふくだ整形外科、まつした整形外科を
紹介しています。
患者さんの痛みやしびれを早く取るために、
問診では傾聴や共感を大切にして、施術では
検査を行い根本的な原因を伝え、施術後は
痛みやしびれが改善するためのストレッチや
体操を教えています。
コツコツ接骨院では、春日井で
「おすすめの接骨院」地域ナンバーワンを
目指しスタッフ一同、患者さんの悩みを
一刻も早く解決するために全力で
サポート致しますのでご安心ください。
「腰痛」でいろんな接骨院に行きましたが、家につくころには元通りばかりで… 春日井市在住 女性

腰痛でいろんな接骨院に行きましたが、その場では良くても家につくころには元通りばかりで、どこに行くか悩んでいる時、口コミサイトで評価がとても良かったので、試しに行ってみようと思い予約しました。
最初は他とそんなに違いはないだろうと思っていましたが、とても親切でていねいでわかりやすい説明と施術で1回で体の変化を実感し、他とはまったく違う感じでした。
5回ほど通いすっかり痛みもなくなり反り腰も治りました。
行って良かったと思えた接骨院は、はじめてで出会えて良かったと思います。
丹下 由美子さま 春日井市
スポーツ大好き院長のプロフィール

初めまして。スポーツが大好きな
院長の前田です。
この業界に入って35年になります。
開業して25年、23万人を施術してきました。
私は過去に二度、歩けないほどの
腰のヘルニアで苦しみました。
きっと、同じような悩みを抱えている方が
多いと思い、腰痛やヘルニアの
施術に力を入れてきました。
もちろん、
頭痛や首痛、ストレートネック、肩こり、
五十肩、ぎっくり腰、股関節痛、膝痛
手足の痛みやしびれ、猫背、骨盤矯正
スポーツ障害なども対応しています。
どこへ行っても良くならなかった方は
春日井で「おすすめの接骨院」地域ナンバーワン
を目指すコツコツ接骨院へお越しください。
足が痛くて歩くのも辛く夜も寝れない日々【腰椎ヘルニア】 春日井市在住 女性


ヘルニアで足が痛くて歩くのも辛く、夜も寝れない日々が続いてストレスの毎日でした。
オペせず、早く笑顔の生活に戻りたくて、行きついた場所がコツコツ接骨院。
同じ症状で苦しんでる人達の口コミで通い始めました。
2回目から痛みが減り、夜も熟睡の生活に戻り、4回目では痺れも無くなり、あの辛い毎日はどこへ行ったのか?と思うくらい症状が無くなりました。
今では笑顔の生活を過ごしてます。
当院の理念

「どこよりも早く痛みやしびれを取り
患者さんの悩みを解決し、安心感を与えます」














