長時間、椅子に座ると腰が痛くなる5つの原因と対処法

長時間、椅子に座ると腰が痛くて悩んでいる方へ

あなたも一度は経験したことが

あるのではないでしょうか?

 

長い間、椅子や床に座っていると

腰が痛くなって動けなくなったり、

足がしびれたりしたことを。

 

このページは、

「長時間、椅子に座ると腰が痛くて悩んでいる」

方に向けての内容が書かれています。

 

なぜ長時間、椅子に座ると腰が痛くなるのか

原因を理解していただき、

「実際に症状が改善した人の感想」と共に

腰痛を解消する方法をお伝えしていきます。

  • 長時間座ると直ぐに腰がはってくる
  • 腰が痛くてデスクワークがつらい
  • 椅子に座ると直ぐに足を組んでしまう
  • 猫背で姿勢が悪い
  • 体重が重い

このページを読んでいるあなたは

きっと、上記のような症状で悩み

不安になっていると思います。

 

でも、だいじょうぶです。

 

あなたの腰痛を解消するための

対処法がここに書かれています。

 

当院の施術後、長時間椅子に座っても

腰に痛みない方がほとんどです。

 

腰痛で、長時間椅子に座れなくて

お悩みの方は、ぜひ最後まで

ご覧に下さい。

目次

    長時間、座ると腰が痛くなる5つの原因

    • 腰の筋肉が緊張している
    • 骨盤がゆるんでしまう
    • 骨盤(仙骨、坐骨、恥骨)の歪み
    • 腰の神経が圧迫されている
    • お尻の筋肉が緊張している

    長時間、座ると腰が痛くなることに対する当院の施術

    最初に、どのような腰痛なのか

    調べるために骨や筋肉を触ったり、

    動かしたりして検査します。

     

    腰痛のタイプが分かったら

    そのタイプに適した施術を行っていきます。

     

    最初に電気でかたくなっている筋肉を

    刺激してから、手でゆっくり緩めていき

    矯正しやすい状態にもっていきます。

     

    筋肉がやわらかくなったら、

    歪んでいる腰骨や骨盤を

    痛みなく矯正します。

     

    施術後に、痛みが軽減しているかどうか

    確認するために、再度、骨や筋肉を

    触ったり、動かしたりします。

     

    最後に腰痛が改善する

    効果的なストレッチや

    運動、体操などを教えています。

    当院の施術を受け、腰痛が解消した方々の感想

    ◩もともと上向きで寝ると 尾てい骨が痛くなるので、横向きで寝たりベッドでしか眠ることができませんでした(尾てい骨痛)◇

    もともと上向きで寝ると 尾てい骨が痛くなるので、横向きで寝たりベッドでしか眠ることができませんでした。

    デスクワークのパートを始めて1年半ほど経った頃から尾骨にも痛みが出るようになり、背もたれに寄りかかって 座ることができなくなり、ネットでの口コミ見てこちらの接骨院に来ました。

    整形外科では骨に異常はないと言われ痛み止めの薬を服用しても治らなかったのです。

    コツコツさんで施術してもらい内側に尾骨が入りこんでいると分かり、正常な位置に戻していただいたら、今までの痛みが和らぎました。

    完治するまでお世話になりたいと思います。

    野乃 下花子さま 名古屋市 41歳

    ◎仕事に復帰して腰の痛みとでん部の奥の骨の痛みがひどく…(腰痛、梨状筋症候群)◇

    仕事(保育士)に復帰して腰の痛みとでん部の奥の骨の痛みがひどく、良い接骨院を探していたところ、HPで「コツコツ接骨院」を見つけました。

    しかも家からとても近く、痛みを抱えながら通う身にとってはとても助かりました。

    根本的に痛みをとって治す為の治療を毎回して下さり、5回目くらいの施術後から毎日続いていた痛みが気付いたらなくなっていて本当に気持も楽になりまた。

    最後の施術からしばらく経ちましたが、以前のような痛みは全くなく、毎日子どもたちと本気で向き合って楽しく仕事ができています。

    先生の丁寧な施術と、優しい雰囲気に身体だけでなく心も元気になれる接骨院です!

    原因1「腰の筋肉が緊張している」

    デスクワークや事務仕事で

    長時間、椅子に座って疲れてくると

    腰が自然に丸くなってくると思います。

     

    特に運動不足で腰を支えている

    腹筋が衰えている方は、、、

     

    その状態が続くとどうなるか?

     

    筋肉はゴムのような役割をしています。

    伸びたり縮んだりして関節を動かして

    血流を良くしています。

     

    同じ姿勢を取っていると

    ゴムである筋肉が、ずーと伸び縮み

    しないわけですから、弾力性がなくなって

    きて固まってきます。

     

    そして、筋肉が徐々に緊張してきて

    血行が悪くなり、痛みを感じるように

    なります。

     

    長時間座った後から立ち上がろうと

    するときも危険です。

     

    固くなった腰の筋肉が一度伸びて

    反動で急激に縮むのでズキッと

    痛みが出やすいです。

    対処法「立ち上がったり、ストレッチ」

    腰の筋肉が過緊張を起こして

    腰痛になっているので、緊張する前に

    立ち上がって歩いたり、腰のストレッチを

    行えば直ぐに痛みが軽減すると思います。

     

    問題なのは仕事や趣味、勉強などに

    没頭しすぎると痛みを忘れて長時間

    座っていることに気づかない場合です。

     

    こんな場合はタイマー、アラームなどを

    セットしてあらかじめ座る時間を

    決めおいた方がいいでしょう。

    原因2「骨盤がゆるんでしまう」

    かたい椅子や床に長時間座っていると

    腰より下、お尻よりも少し上のあたりに痛みを

    訴えることがあります。

     

    人間は座るときに骨盤の坐骨という部分で

    上半身の体重を支えています。

     

    椅子が固かったり、床に座ると

    下から上に力(床反力)が伝わり坐骨を

    通して骨盤の関節に力が加わってゆるむ

    原因になります。

     

    例えば学芸会の時に床に座って子供の

    演技を見ていたときや、卒業式や入学式で

    長時間固い椅子に座っていたとき、

    運動会で地面に座っているときなどは

    骨盤の関節が緩みやすくなります。

     

    骨盤がゆるむとどうなるか?

    足首の捻挫と同じような現象が起きます。

     

    骨盤はバンドの役割をしている

    靭帯によって固定されているのですが

    この靭帯が緩んでしまい(仙腸関節捻挫)、

    骨盤がグラグラになって、腰から下、

    お尻からの上のあたりに痛みを訴えます。

     

    骨盤が緩んでしまう例としては

    足を組んで座っている時です。

     

    例えば、右足を上にして足を組んでいると

    右をお尻が浮き、左の坐骨で座っていことに

    なります。

     

    体重を左の坐骨だけで支えるようになるので

    足を組まないで座っているよりも2倍の体重が

    かかることより、骨盤の関節がゆるむ原因と

    なります。

     

    他にも体重が標準値よりも重たく、

    特にお腹など上半身が太っている人は

    足を組まなくても骨盤がゆるむ原因となり

    骨盤の周辺に痛みが出ます。

     

    上記のように骨盤がゆるんでしまった場合、

    座っている時よりも立ち上がる瞬間に

    痛みが出ることが多いです。

     

    理由はゆるんだ骨盤が立ち上がるときに

    大きくきくずれてしまうからです。

     

    足の捻挫を起こしたとき、体重をかけて

    歩けない状態と同じことが起きていると

    思ってもらえれば分かりやすいと思います。

    対処法「骨盤ベルト」

    骨盤がゆるんでしまったら

    骨盤ベルトで固定するのが一番効果的です。

     

    骨盤ベルトをしても直ぐには

    骨盤のゆるみが解消されることはありません。

     

    最低でも1週間から2週間かかると

    思ってください。

     

    出産後、産婦人科でトコちゃんベルトなど

    骨盤ベルトで固定する目的も骨盤が

    ゆるまないようにするためです。

     

    薬局やドラッグストアで骨盤ベルトを

    購入するときは二重の骨盤ベルトを

    選んでください。

     

    一重の骨盤ベルトでは固定力が

    小さいからです。

     

    ゆるんだ骨盤を固定するには、ある程度

    締めつけないと効果がありません。

     

    また骨盤ベルトのつける位置が

    違っている方が多いです。

     

    巻き方はウエストよりも下につけて

    お尻の少し上に巻くような感じです。

     

    しっかり固定しないと上に上がって

    きますので、その時はもう一度外して

    付けなおして下さい。

     

    ベルトを巻いて座った時に痛みが

    軽減しない場合は巻く位置が

    違っていると思って頂けば

    いいかと思います。

    原因3「骨盤を形成している仙骨・坐骨・尾てい骨のゆがみ」

    ●坐骨のゆがみ

    骨盤が前傾すると、坐骨が上にあがります。

    (おしりが上がるイメージ)

     

    座るときは左右の坐骨が当たるのですが

    片方の座骨だけ当たると体重が2倍かかり

    痛みが出ることがあります。

     

     

    片方の骨盤(腸骨)が前に倒れた側の

    坐骨は上にあがるので、うつ伏せで

    寝るとお尻が浮いて見えます。

     

    ●尾てい骨のゆがみ

    尾てい骨は仙骨の下にあります。

    尻尾の部分ですが、とても柔らかいので

    骨折やゆがみが起きやすいです。

     

    尻もちやお尻を打撲したときに

    尾てい骨が中に入り込んでしまうと、

    座ったときに、さらに入り込んでしまい

    痛みが出ます。

     

    また、尾てい骨から頭まで

    神経が繋がっているので、

    頭痛がでることがよくあります。

     

    施術によって、歪んだ尾てい骨を

    元の位置に戻せば、直ぐに痛みが

    消えます。

    ●仙骨のゆがみ

    お尻の骨であるホームベースの形をした

    仙骨は左右上下、時計回りや反時計回りに

    歪むことがあります。

     

    仙骨が左右に倒れると

    座ったときに痛みが出ることが

    あります。

     

    例えば、仙骨が左に倒れると

    仙骨左側は下がり、右側は

    上に上ります。

     

    ちょうど船が左側に傾いた

    イメージです。

     

    この状態で座ると、

    仙骨右側が上っているため

    左側よりも当たりやすくなり

    体重が均等にかからず

    痛みが出ることがあります。

     

    この場合、お尻の右側で座ると

    痛みが出やすいので、左側で

    座りたくなります。

    対処法「骨盤矯正」

    坐骨、尾てい骨、仙骨のゆがみは

    ストレッチしても、なかなか元には

    もどりません。

     

    骨のゆがみは、自分の力では

    矯正することは難しいので

    治療院で矯正してもらうことを

    お勧めします。

    原因4「腰の神経が圧迫されている」

    神経の問題にはいろいろありますが、

    一番多いケースは腰の椎間板ヘルニア

    です。

     

    長時間ずーっと座っていると

    腰の骨と骨の間にある軟骨(椎間板)が

    後ろへ飛び出して、椎間板の後ろを

    通っている神経に触り痛みが出ます。

     

    この時の症状は、腰の骨の上が痛くなったり

    お尻の割れ目が痛い、尾てい骨に痛みが

    出るのが特徴です。

     

    神経への圧迫が大きくなると

    お尻の奥に鈍い痛みがある、

    ももやふくらはぎがしびれる、

    感覚がないなどの症状が出ます。

     

    ここまで我慢すると椎間板ヘルニアが

    かなり進行しています。

     

    腰の椎間板ヘルニアは

    症状が一気に出ないため、最初は

    単なる腰痛と勘違いしてしまいがちです。

     

    それを我慢して座り続けると、

    次第に痛みが増してきて、あるとき突然、

    腰が痛くて動けなくなったりします。

     

    また、腰痛だけでなくお尻から足にかけて

    ジーンとしびれが出てきたり、

    触っても感覚がなかったり、

    冷たい感じがします。

     

    そして

     

    「これはヤバいかも」

     

    と思って病院へ飛び込む

    パターンが多いです。

     

    この状態まで我慢しますと

    先ほども述べたように症状がかなり

    進行しています。

     

    病院でブロック注射や

    リハビリを行っても治療期間が長くなる

    傾向にあります。

     

    神経の問題で覚えておいてほしいのは

    痛みよりもしびれの方が強い場合は

    神経を強く圧迫している可能性が

    高いということです。

     

    また痛みやしびれが腰からお尻から足

    下へさがってくる場合は悪化している

    兆候です。

     

    「腰の痛みがなくなって、お尻や足に

    しびれがきたから大丈夫」

     

    この時は要注意です。

     

    直ぐに対処しないと、後々、手術しかない

    かもしれません。

     

    尻から足にかけて、しびれや感覚が

    麻痺したり、足がだるく重たくなって

    歩くのが困難になったら直ぐに

    病院で診てもらうことを

    お勧めします。

    対処法「腰伸ばしストレッチ」

    腰を丸めていると痛みが出ますので

    基本は腰を後ろへ倒して痛みのない範囲で

    ゆっくり反らすことです。
    (後ろに倒して痛みやしびれる場合もあります)

     

    この時に気持ちいい感じがあれば

    10回を2セット行ってください。

     

    よくあるのが、腹筋や前屈などの

    ストレッチを行う方が多いですが

    悪化しやすいので絶対に行わないで

    下さいね。

     

    もしも腰を反らしても痛みが出る場合は

    腰のヘルニアが悪化している可能性が

    あるのでストレッチや体操はせず

    直ぐに病院で診てもらって下さい。

    原因5「お尻の筋肉の緊張(梨状筋症候群)」

    お尻の筋肉である梨状筋が緊張して

    梨状筋の下を通っている坐骨神経を

    圧迫して痛みや足にしびれ出ます。

     

    座ったときに、さらに強く坐骨神経を

    圧迫するので痛みやしびれが出ます。

     

    女性に多く、

    自転車によく乗る人や

    プールで平泳ぎしている人

    乗馬をする人に多く見られる

    疾患です。

     

    超音波治療で

    梨状筋が緩みやすいので

    効果的です。

    対処法「梨状筋ストレッチ」

    梨状筋が緊張している状態なので

    ストレッチが一番効果的です。

     

    ストレッチで気をつけてほしいのは

    必ず痛みのない範囲で行ってください。

     

    痛みを我慢して行うと悪化することが

    あります。

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    春日井市内でお勧めの整形外科・クリニック

    腰痛で悩んでいた患者さんの声

    ◎『コツコツ』さんに行くきっかけになったのは、テニスで腰を痛めてしまったことです(腰痛、腰椎椎間板ヘルニア)◇◆

    『コツコツ』さんに行くきっかけになったのは、テニスで腰を痛めてしまったことです。

    彼に春日井で評判がいい所はないかしらべてもらった所、『コツコツ』さんがよさそうだよ!!って事で通い始めました。

    接骨院自体が初めてな私に、前田先生は絵を描いて説明してくれたのでとてもわかりやすく軽いヘルニアだと言われたときは不安でしたが『良くなるから大丈夫』と言って施術をしてもらいました。

    まだ3回しか通っていませんが、あの時の痛さがほとんどない状態まで回復しました。

    毎回行くたびにビックリするのが少し触ったりするだけで、変化が直ぐに実感できることです。

    小川 香織さま 春日井市 34歳 女性

    ◎10年以上腰痛と付き合っていますが、相性の良い接骨院に通院している時しか改善しません(腰痛)◇

    10年以上腰痛と付き合っていますが、相性の良い接骨院に通院している時しか改善しません。

    こちらもその相性の良い接骨院の1つで、中でも改善スピードは、これまでで最速でした。

    通院しても良くならない時期というのは精神的にも辛いものがあるため、その不安が無いことはとてもありがたいです。

    また、これまで診断されことのないストレートネックについても指摘、治療してくださり、腰痛と同レベルで悩まされていた肩凝りがすぐに解消されました。

    今後も是非通わせていただきます。

    國分 章宏さま 春日井市 28歳

    ◎1回目の施術のあと少し前かがみの姿勢がまっすぐになって気持ちがいいです(腰痛・姿勢)□

    鶏フン(15K)を購入し、畑にまき耕し、草取りをした後、腰がジーンと痛くなり、立つのがやっとでした。

    通常10日程で治るのが今回2週間経ってもかがむと痛みが走る、ピリッとした痛みで排泄にも注意していると友人と話していたら「コツコツ接骨院」がいいと紹介してもらいました。

    1回目の施術のあと少し前かがみの姿勢がまっすぐになって気持ちがいいです。

    内臓もすっきりしました。

    病院ではよく加齢で片づけられますが、悪い所を説明していただきながら改善してもらえるので安心です。

    1回目ではまだ痛みは残っていますが、2回目以降は緩和されると思います。

    春日井市 70代 女性

    ◎2人目以降、骨盤(骨格)がずれてしまったようで、腰痛をかかえる生活をしていました(腰痛、骨盤矯正)◇

    2人目以降、骨盤(骨格)がずれてしまったようで、腰痛をかかえる生活をしていました。

    3人目が欲しく、まずはゆがみを治して3人目を!!と通い始めました。

    2週間もすると体の痛みはなくなり、施術の際に妊娠のつぼも押してもらったおかげで、通院2ヶ月後には妊娠することができました。

    本当にありがとうございます。

    体のゆがみも治り、希望の3人目もでき、とても喜んでいます。

    これから、出産までの間も引き続きお世話になるつもりです。

    無事産まれるまで、産後も、宜しくお願いします。

    頼りにしてます!!

    春日井市 35歳

    ◎ぎっくり腰だったんですけど、3日で仕事に復帰でき、だいぶ助かりました(ギックリ腰)◇◆

    こないだ仕事で、腰を痛めてしまったので、近くにあった、コツコツ接骨院に行ってみたら前田先生や、スタッフのみなさんの対応がとても親切で、びっくりしました。

    また、なにかあったら、ここで施術を受けようと思える良い環境でした。

    施術の面では、最初まったくダメだった腰が、施術の後だいぶゆうづうがきくようになり、ぎっくり腰だったんですけど、3日で仕事に復帰でき、だいぶ助かりました。

    これからも頑張ってください!!

    鈴木勇人様 春日井市 19歳 会社員

    ◎ずっと背中から腰にかけて、特に朝起きたとき痛みを感じてました(背部痛、腰痛)◇◆

    ずっと背中から腰にかけて(特に朝起きたとき)痛みを感じてました。

    今まで、整体や接骨院に行った事がなく初めは少し不安もありました。

    しかし、何回か通うたびにだんだん良くなっていき、痛みもなくなって、毎回良くなる事が嬉しくて、接骨院に行く事が楽しみになりました!!!

    初めて行った時は、痛みの原因や、骨がどうなっているか具体的に説明してくれたり、骨盤矯正や電気などもすごく良くて皆にオススメしたいです!!

    先生たちも話しやすく親しみやすいので、コツコツ接骨院にきてよかったです!!

    ◎どうしてもゴルフに行かなくてはならず、連日通って診て頂き、無事プレーすることができました(ギックリ腰)◇

    私が軽いぎっくり腰をやった時、近所のママ友に勧められて初めてお世話になりました。

    数日後に、どうしてもゴルフに行かなくてはならず、連日通って診て頂き、無事プレーすることができました。

    あの時はありがとうございました。

    コツコツさんは、こじんまりとして、アットホームな雰囲気がいいですね。

    予約を取れるしあまり待たされないので、気軽に受診できます。

    私のお勧めです。

    ◎マッサージや他の整骨院にも通ったことがありますが、私は腰痛で通院しました(腰痛)◇

    マッサージや他の整骨院にも通ったことがあります。

    コツコツさんは、他の所と違います。

    私は、腰痛で通院しました。

    1回目の治療では、腰ではなく腹部の施術でした。あら不思議。

    痛さで気分までマイナスだったのが、1回目からほとんど痛みも消えて気分まで一気に上昇して行くのを実感できました。

    腰痛などでつらい思いをしている人、いろいろ試しても完治できない人、コツコツさんの扉をコツコツしてください。

    他とは、違います。

    大森 正博さま 春日井市 58歳

    ◎一回見て頂いただけで腰痛と尾てい骨の痛みが消え・ビックリ!(腰痛、猫背)□

    猫背、腰痛と最近座って30分も経つと尾てい骨の痛みが酷くネットでコツコツ接骨院を見つけ通っています・・・

    一回見て頂いただけで腰痛と尾てい骨の痛みが消え・ビックリ!

    何十年も気になていた猫背も改善されつつあり期待大です・・・

    もっと早く行けば良かったなぁ

    ◎今までにない腰の痛みを感じ、不安になりネットで検索していたら…(腰痛、ぎっくり腰)◇

    今までにない腰の痛みを感じ、不安になりネットで検索していたら前田先生のHPに出会いました。

    口コミを見て、ここだ!と直観を感じてお願いしました。

    こちらの話をよく聞いてくれて、今の私の状態を丁寧に説明していただきました。

    先生の「そんなに重い症状じゃないから大丈夫だよ」のひと言で安心しました。

    実際に施術して帰る時、かなり楽になりました。

    ビックリしたのは翌日のほとんど痛みなし!朝!!あんなに痛かったのに、起きたらほとんど痛みなし!!

    これからもよろしくお願いします!!

    ◎今回は3度目のギックリ腰になり、今より2年前程にヘルニアと診断されて…(ギックリ腰、腰椎椎間板ヘルニア)◇

    今までに20代後半のギックリ腰を始めとして、30代の時に腰痛が5回程起こり、その度に整形外科や接骨院など何度か治療を受けましたが、40代になって、又、2度ギックリ腰になってしまいました。

    元々の骨格形成や生活習慣における姿勢にも多少なりとも原因があることを理解していましたが、40代前半までは日々のストレッチ、運動や体重の維持、姿勢にも気を付けてはいたので、その期間は発症はありませんでした。

    しかし、数年前から生活環境の変化や体重の増加、姿勢の変化などにより少しずつ骨格のズレやゆがみが出てきて、少し寝不足もあり、骨と筋力の低下、劣化が徐々に出てきました。

    今回は3度目のギックリ腰になり、今より2年前程にヘルニアと診断されて、リハビリやストレッチを集中的にしたことで、随分、改善されましたが、今回の腰の痛みは駆け込み寺として口コミ評価が高く、家からも近かったのでコツコツ接骨院を選びました。

    初めての施術で、随分、体、腰周りが楽になったので、院長先生を信じて治療をがんばってみようと思います。

    日比野 悦子さま 春日井市 47歳 女性

    ◎仕事(保育士)に復帰して腰の痛みとお尻の奥の骨の痛みがひどく 春日井市在住 女性(腰痛、臀部痛、梨状筋症候群)◇

    仕事(保育士)に復帰して腰の痛みとお尻の奥の骨の痛みがひどく、良い接骨院を探していたところ、HPで「コツコツ接骨院」を見つけました。

     

    しかも家からとても近く、痛みを抱えながら通う身にとってはとても助かりました。

     

    根本的に痛みをとって治す為の治療を毎回して下さり、5回目くらいの施術後から毎日続いていた痛みが気付いたらなくなっていて本当に気持も楽になりました。

     

    最後の施術からしばらく経ちましたが、以前のような痛みは全くなく、毎日子どもたちと本気で向き合って楽しく仕事ができています。

     

    先生の丁寧な施術と、優しい雰囲気に身体だけでなく心も元気になれる接骨院です!

    匿名希望

    ◎仕事に復帰して腰の痛みとでん部の奥の骨の痛みがひどく…(腰痛、梨状筋症候群)◇

    仕事(保育士)に復帰して腰の痛みとでん部の奥の骨の痛みがひどく、良い接骨院を探していたところ、HPで「コツコツ接骨院」を見つけました。

    しかも家からとても近く、痛みを抱えながら通う身にとってはとても助かりました。

    根本的に痛みをとって治す為の治療を毎回して下さり、5回目くらいの施術後から毎日続いていた痛みが気付いたらなくなっていて本当に気持も楽になりまた。

    最後の施術からしばらく経ちましたが、以前のような痛みは全くなく、毎日子どもたちと本気で向き合って楽しく仕事ができています。

    先生の丁寧な施術と、優しい雰囲気に身体だけでなく心も元気になれる接骨院です!

    ◎初めてぎっくり腰を経験しました(ギックリ腰)◇

    初めてぎっくり腰を経験しました。

    知人のすすめる他院へ行った数日後、自分の家から近いコツコツ接骨院へ。

    一度他院に行っていたので心配でしたが嫌な顔一つせず、親身に話を聞いてくださり、丁寧に痛みを取って下さいました。

     

    「次もまた来たい。」

     

    と思える先生や受付の方の対応で、安心して2回目も伺えます。

    春日井市 30代

    ◎妊娠後期から骨盤が痛み、出産後は歩くことも立ち上がることもつらく不安でした(腰痛、骨盤矯正)◇◆

    前田先生には二人目の出産の一ヶ月検診後にお世話になりました。

    一人目の時は、別のカイロプラクティックへ行ってボキボキと施術されたので、とてもこわいイメージがあり、どこへ行くか悩みましたが、家族のすすめやホームページをみて前田先生を選びました。

    妊娠後期から骨盤が痛み、出産後は歩くことも立ち上がることもつらく不安でした。

    前田先生は普段の生活での姿勢のアドバイスをくれたり、施術も痛みはなくとても信頼できるため相談もしやすくて、こちらを選んで本当に正解でした。

    今では上の3歳の子と一緒に走り回っています。

    もしまた出産の機会があったら次も絶対来ます!

    よろしくお願いします。

    ◎子育てで抱っこの時間が長く、腰や背中の痛みがひどく、とても困っていました(腰痛、背部痛)◇◆

    主人のぎっくり腰をきっかけに、私もお世話になり始めました。

    子育てで抱っこの時間が長く、腰や背中の痛みがひどく、とても困っていました。

    他の所に行っても治らなかった痛みが0になり育てをより楽しむことが出来ています

    受付の方の対応もすばらしく、あったかい空間なので初めての方も行きやすいと思います!

    中島 美穂さま 春日井市 30歳

    ◎昨年末からずっと腰の前後が痛い状態でした(腰痛)◇

    昨年末からずっと腰の前後が痛い状態でした。

    また原因がわからず、内臓系の不調かとも思いました。

    来院し、原因をわかりやすく教えて頂き、痛みもうすれてきてます。

    また自宅でもできることを気軽に教えてもらえ、感謝です。

    今後もずっとよくなるようしばらくかよいます。

    ◎最初は整形外科に通いましたがリハビリは電気治療だけだったので満足できず途中で辞めてしまいました(足痛、腰痛)◇

    最初は整形外科に通いましたがリハビリは電気治療だけだったので満足できず途中で辞めてしまいました。

    以前コツコツさんの前を通った時に、入り口のボードのメッセージやひと言が目の留まり記憶に残っていたので、医療マップで電話番号を見て来院しました。

    口コミを見たとか、紹介ではないので少し不安でしたが、先生の大きな声と温かい手、優しく声をかけてくれる女性スタッフの方のおかげで安心してベッドに上がれます。

    足腰も快方に向かっていますが、何よりも気持ちが楽になりました。

    春日井市 57歳 女性

    ◎来院の動機は腰をメインに施術されており口コミが良かった為、行こうと決めました(腰痛)◇

    来院の動機は腰をメインに施術されおり口コミが良かった為、行こうと決めました。

    予約の電話をした時は、自分の状態を細かく聞いて下さりきちんとしている印象を受けました。

    そこが他の院と違うと思いました。

    対応もいいし施術も自分が分かるように説明して頂きましたのでまだ、1回しか施術は受けていませんが続けて通って直していこうと思います。

    武田 卓也さま 春日井市 40歳

    ◎歳をとるとともに痛みが腰をおそってくる頻度が増しているので 春日井市在住 女性(腰痛)◇

    整形外科に通う程、せっぱつまっている訳じゃないけど、歳をとるとともに痛みが腰をおそってくる頻度が増しているので、G・Wをきっかけにコツコツさんに通ってみることにしました。

     

    心当たりといったら、運動不足が最たるものか・・・

    けがや事故をしたことはないので、漠然と不安で・・・

    でも、先生に

     

    「大丈夫ですヨ」

     

    と言っていただき、その後原因の説明をわかりやすくしていただいたら、なんだか

     

    「大丈夫」「痛くなくなる」

     

    という気になってしまいました。

    施術後は、あお向けに寝た状態で反っていた腰が「ペタッ」とベッドに触れるようになり、

     

    なんで?

    なんで?

     

    って、ずっと言ってた気がします。

    整体院のような所には初めてお世話になりましたが、もっと早く出会えていたらよかったと思いました。

    春日井市 女性

    ◎産後半月経った頃から、背中から腰にかけての痛みに悩まされていました(腰痛、背部痛)◇

    産後半月経った頃から、背中から腰にかけて(子供の抱っこ、寝返り、朝の起き上がり、屈んだ際)の痛みに悩まされていました。

    その為、整形外科にかかり、1か月程リハビリに通院しましたがあまり改善されず、主人と相談し、骨盤矯正をしたら治るんじゃないかと思い調べたと所、コツコツ接骨院を知りました。

    まだ1回しか診てい頂いていないですが、1回でも反り腰の改善を感じ直後から痛みの改善を感じました。

    また、どのように通院した良いかも教えて頂いたので、これからしっかり治す為に通院するのが楽しみです。

    Sさま 春日井市 25歳

    ◎私は長年すべり症・ヘルニアの腰痛で、10本の指に余るほどたくさんの先生に治療を受けてきました(腰痛、すべり症、腰椎椎間板ヘルニア)■

    私は長年すべり症・ヘルニアの腰痛で、10本の指に余るほどたくさんの先生に治療を受けてきましたが、一向に改善せず、時折ひどくなっては治療院を変えていました。

    体全体を治療することも勿論大切ですが、腰に自信がある先生でなければと、インターネットで探したところ、コツコツの前田先生がすべり症・ヘルニアについてたいへん細かく説明されていて、アッこの先生だとばかり、すぐに予約をして(残念ながら予約は大分先でした)骨の写真持参で、行きました。

    先生は骨の模型と私の腰の骨とを比べて、今の状態を細かく説明してくださいました。

    そして10回程の治療で治るといってくださいました。

    その言葉の何と力強かったこと、そして今までにない治療の仕方で施術してくださいました。

    何と、その1回で痛みがかなりなくなったのです

    すべり症・ヘルニアの人には、前田先生をお勧めします!

    名古屋市 60歳 女性

    ◎腰が痛い原因は腰ではない場所にあると言われまたビックリ(産後の腰痛)◇

    今回2年ぶり位に痛くなりHPを見てこちらへ。

    今まで骨盤がストレートだからとか色んなこと言われましたが、ここは真逆の解答でビックリ。

    腰が痛い原因は腰ではない場所にあると言われまたビックリ。

    施術後とても軽くなりました。

    そしてたまたまダイエットの話をしていたら、簡単な運動を親切に教えてくださり、姿勢が悪かったので、正しい姿勢も教えて下しました。

    2回施術が終わりましたが、だいぶ楽になっています。

    教わった運動や姿勢も意識したら完治できそうで楽しみです。

    大竹 弥生さま 春日井市 31歳

    ◎腰の痛み、首の痛みで来院しました(腰痛、首痛)◇

    腰の痛み、首の痛みで来院しました。

    腰の痛みの方は、初回から効果を実感できました。

    首の痛みの方は、2回目3回目から効果がでてきたと思います。

    これからも、前田先生を信じて通いたいと思います。

    春日井市 30代 男性

    ◎腰の痛みが激しく歩くたびにヒヤッと痛くつらい思いをしていました(腰痛)◇◆

    今年に入ってから腰の痛みが激しく歩くたびにヒヤッと痛くつらい思いをしていました。

    こういう痛みは毎日長いこと待って長い日数がかかるからイヤだわと思っていましたところコツコツがあったことを思いだし行って見ました。

    そうしましたらなんと一度で治りそれからはいろいろな悪いところを順番に良くしてもらっています。

    先生との会話も楽しくそれも治療の一部だと思い毎日楽しんで行っています。

    今日は先生との会話がどんなに楽しいかなと毎日が楽しみです。

    小川 淑子さま 春日井市 63歳

    ◎腰の痛みだったのですが、初回でかなり痛みがなくなり良かったです(腰痛)◇

    初めて骨格矯正を受けました。

    施術前にキチっと説明をしていただき、安心して受けることができました。

    施術は思ったほど痛くなく、これならやっていけそうな気がしました。

    腰の痛みだったのですが、初回でかなり痛みがなくなり良かったです。

    金子 幸弘さま 春日井市 49歳

    ◎腰を伸ばしたくなるような感じとかで、そういうのが1日中あり、夜もねむれずにいました。 春日井市在住 15歳 女性(腰痛、反り腰)◇

    今まで腰が痛いというよりよりは、腰を伸ばしたくなるような感じとかで、そういうのが1日中あり、夜もねむれずにいました。

    私がいままでやっていたのは、腰をそることで、すうすることで刺激され気持ちがいいと思っていたけど、先生はそりすぎが原因なんだということを教えてくださりすごいびっくりしました。 

    初めての接骨院にいったので他の院とは比べられないけど、想像していた感じではなく

     

    「何が原因で」

     

    とか、

     

    「これから、こういう運動をするといいよ」

     

    とたくさん教えてもらったので行ってよかったです。

    矢ヶ部いつ穂 様 春日井市 15歳

    ◎腰痛でいろんな接骨院に行きましたが、家につくころには元通りばかりで… 春日井市在住 女性(腰痛・反り腰)◇

    腰痛でいろんな接骨院に行きましたが、その場では良くても家につくころには元通りばかりで、どこに行くか悩んでいる時、口コミサイトで評価がとても良かったので、試しに行ってみようと思い予約しました。

    最初は他とそんなに違いはないだろうと思っていましたが、とても親切でていねいでわかりやすい説明と施術で1回で体の変化を実感し、他とはまったく違う感じでした

    5回ほど通いすっかり痛みもなくなり反り腰も治りました。

    行って良かったと思えた接骨院は、はじめてで出会えて良かったと思います。

    丹下 由美子さま 春日井市

    ◎週末に突然腰をひねり、痛みが増しました(ギックリ腰)◇

    以前から付き合いのあるディーラーの社長さんに紹介していただきました。

    週末に突然腰をひねり、痛みが増しました。

    月曜早朝にLINEで当日なるべく早く施術希望。

    開院前なのにすぐに返信があり早一番での対応になりました。

    施術の前後では痛みに明らかな違いがあり、通ってみようと思います。

    ありがとうございました。

    こやま ふみおさま 小牧市 男性

    ◎風邪をひき咳から腰の痛みで来院しました(腰痛)◇

    今回、風邪をひき咳から腰の痛みで来院しました。

    先生は、気さくで説明もていねい痛みの元もみつけてくれました。 

    日常、体をいたわってない自分を反省。

    腰は、やはり要。

    痛くては何もできませんね。

    ◎◎ここ数年腰痛があり、同じ体勢で寝られなくなっていました(腰痛、姿勢)□

    初めてたった一回で違いがわかりました。

    私は左肩が下がっていて、骨盤が前に引っ張られているとの事でした。

    ここ数年腰痛があり同じ体勢で寝られなくなっていました。

    いままで何軒かこうした骨盤矯正には行ったことがありましたが、今回はこちらの骨盤矯正に行きました。

    ひとつひとつの動作をしていただくたびに腰がベッドに吸い寄せられるような感覚になり、その結果手のひらも入らなくなるほど隙間がなくなりました。

    ◎◎たくさんの人のおかげで無事に踊ることができました(腰痛)◇◆

    NYから無事に帰ってきました!

    NY前は、たくさんケアをしてくれて取れなかったけど、TOP12に入ることができました。

    夏に留学できるスカラーシップももらいました。

    たくさんの人のおかげで無事に踊ることができました。

    が、、、100%の力を出すことができなかったので、次は100%の力を出しきれるように頑張ります。

    これからも足のケアだけでなく、いろいろなことを教えてください。よろしくお願いします。

    O・Iさん 春日井市 12歳 バレリーナ

    ◎◎不妊改善整体で妊娠し出産することができました(骨盤矯正)▲

    二人目の子供ができず、悩んでいた元女性スタッフです。

    引っ越して、帰省した時にカウンセリングと不妊改善整体で妊娠し出産することができました。

    ◎◎大腿骨を骨折をして手術をし人工骨関節を入れました(ぎっくり腰)▲

    大腿骨を骨折をして手術をし人工骨関節を入れました。

    その後、ぎっくり腰になり左足をかばいながら歩くようになってしまいました。

    腰に負担がかかって骨盤がゆがんだ感じがして不安でしたので、最初は毎週来院していました。

    今は2週間に一回のペースで来院して 施術後は楽になって帰れます。

    マッサージをしてもらわないと不安なのでこれからもずっと通いますのでよろしくお願いします。

    荒谷里美様 名古屋市守山区 60代

    ◎◎朝、腰が痛くてベッドから起き上がるのがつらく、背中も痛い患者さんの声(腰痛)▲

    朝、腰が痛くてベッドから起き上がるのがつらく、背中も痛いです。

    ちょっと歩いても、抱っこして腰がそっても辛いです。

    赤ちゃんが生まれたら。かわいい奥さんになって、スリムになりたいなぁ~

    施術を受けて肩こりもらくになり、日頃の疲れも緩和しました。

    妊娠6ヶ月 20代 女性

    ◎◎背筋がすっとした感じになりズキンとする背中の痛みもなくなり、息苦しさも軽減されました(背部痛)■

    激痛ではない我慢できる程度の痛みや、不快感(心身の)が姿勢からくるものということが施術をして頂きわかりました。

    そして、施術をしていただいた後、背筋がすっとした感じになりズキンとする背中の痛みもなくなり、息苦しさも軽減されました。

    正しい姿勢の大切さが分かりました。

    ◎◎踊るときに体の軸がぶれてしまい、自分のイメージ通りの演技ができない状態(骨盤矯正)▲

    踊るときに体の軸がぶれてしまい、自分のイメージ通りの演技ができない状態。

    土台である足関節、骨盤を矯正。

    そしてバランス感覚が増すように頭の位置を調整し、見事全国大会優勝!