最初に、どのような腰椎椎間板ヘルニアなのか

調べるために骨や筋肉を触ったり、

動かしたりして検査します。

腰椎椎間板ヘルニアのタイプが分かったら

そのタイプに適した施術を行っていきます。

最初に電気でかたくなっている筋肉を

刺激してから、手でゆっくり緩めていき

矯正しやすい状態にもっていきます。

筋肉がやわらかくなったら、

歪んでいる腰骨や骨盤を矯正し

腰椎椎間板ヘルニアを起こしている

骨と骨の隙間を広げるような施術を行います。

隙間が広がったら、特殊ベッドなどを使って

腰を反らし飛び出した椎間板を元に戻します。

施術後に、痛みが軽減しているかどうか

確認するために、再度、骨や筋肉を

触ったり、動かしたりします。

最後に腰椎椎間板ヘルニアが改善する

効果的なストレッチや運動、体操などを

教えています。

一昨日、沖縄旅行で遊びに遊びに夢中になり

ガードレールを飛び越えた時に腰を

ギクッと痛めた患者さんが来院されました。

18年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断され

10年前にヘルニアの手術を行い、それ以降は

腰痛はなかったそうです。

症状は腰から左の臀部にかけての

痛み、しびれがあり立っているのも

座っているのも困難な状態で

コルセットをされていました。

同じ姿勢でいるのがつらく

どの姿勢をとったら楽になるのか分からない

様子でした。

ヘルニアの特徴的な兆候である

朝が痛い、せきくしゃみで痛い、前屈で

痛い、すべて当てはまっていたので

ヘルニアで間違いないと確信しました。

良かったのが我慢しないで直ぐに

来院して頂いたことです。

症状が悪化していましたが

ひどい状態までいっていなかったので

施術後は普通に歩けるまで回復していました。

痛みが消えるまで通院してもらうことを

お伝えしましたが、6回前後で良くなる見込みです。

ヘルニアは悪化すると痛みが腰から

お尻、足の方へ下がってきます。

もしも腰痛で何週間も痛みが消えず、お尻や

ふくらはぎまで痛みが出てきたらヘルニアを

疑ってもいいと思います。

整形外科などでレントゲン、MRIを取って

頂ければ直ぐにヘルニアかどうか分かりますので、

気になる方は迷っていないで直ぐに検査して下さい。

早期発見、早期治療が完治するまでの

一番の近道です。

ヘルニアを一度も経験したことが

ない人は自分では判断しにくいと思いますので

痛みが軽減しない場合は直ぐに病院で

診てもらいましょう。

ヘルニアで手術をしたら一生再発しないと

思っている方が多いかもしれませんが、意外と

再発する方が当院ではいます。

ヘルニアの再発は手術した部位よりも

他の部位が再発することが多いです。

一度ヘルニアの手術をしてしまうと

入院中に体重が増えたり、腰の動きが

悪くなったり、怖くて腰をかばってしまって、

手術前よりも腰に負担がかかってしまいます。

手術は腰を切開して神経を圧迫している

飛び出した椎間板を切除したり、最近では

内視鏡を使って手術もできますので

手術跡が小さくて目立ちません。

また保険は適用されませんが

レーザー治療によって椎間板を焼いて

痛みやしびれをとり手術したその日に

退院できます。

ただ、レーザー治療は先生がレントゲンを

見ながら行うので先生の腕にかかってきます。

一般的に初期症状には効果が高いと言われています。

今は手術後の後遺症が強く出る場合があるので

以前よりも手術をするケースが少なっていると

思います。

個人的にはヘルニアの手術は最終手段だと

思っています。

理由は痛みやしびれが消えても再発したり、

慢性的な腰痛になることがあるからです。

MRI写真で椎間板が大きく飛び出して

神経を圧迫していたり、腰が痛くてまったく

動けない、足がしびれて歩けない場合、

どうしようもない場合は手術を勧めますが

それまでは、牽引によるリハビリや

手技による治療を勧めています。

実際に重症でなければ、治る確率が高いので

ひどくなる前に治療を開始すれば手術は

避けられると思います。

一番良くないのは痛みどめの薬を飲み続けたり

注射を打ち続けて神経を麻痺させて根本的な

治療をしないことです。

薬や注射は最初は痛みやしびれが消えるかも

しれませんが、慣れてくると効かなくなります。

理想は薬や注射を打ちながら、同時にリハビリや

手技治療を行うことです。

ヘルニアの手術をして良くなった人もいれば

変わらない、再発した方がいるので、

手術をするかどうかは、セカンドオピニオン

などをして慎重に決められた方がいいかと思います。

ヘルニアで手術をしたほうがいいのか迷っている方に

少しでもこの記事がお役に立てれば嬉しいです。

参考サイト

椎間板ヘルニアとは

椎間板ヘルニアでやってはいけないこと7選

腰椎椎間板ヘルニアとは？原因と症状

脳神経外科 腰椎椎間板ヘルニア – 中京病院

腰椎椎間板ヘルニアとは | 脊椎治療センター

最後まで読んで頂きありがとうございます。

この記事を読んでもよく分からない、

この先、腰椎椎間板ヘルニアになる予感がするという

漠然とした恐怖感、安心できない気持ちに

なっている方がいるかもしれません。

でも、大丈夫です。

そう思うことが正常だからです。

心と体はリンクしているので

メンタルをケアすれば、腰椎椎間板ヘルニアも

楽になるかもしれませんので

その方法をお伝えします。

最初に腰椎椎間板ヘルニアの何が分からないのか、

実際どういうことが起きるのかを

上記の記事を参考にして

１「紙に書き出して明確化」

・腰椎椎間板ヘルニアの原因や治療法、対処法が分からない。

・仕事ができない、運動ができない、生活ができない。

２「受け入れる」

・全然良くならないけど今は仕方がない。

・不安や悩みは消えないけど必ずいつか治る。

３「納得する」

・私の腰椎椎間板ヘルニアは〇〇〇だったんだ。

・なるほど、そういうことか。

４「覚悟を決めて行動する」

・腰椎椎間板ヘルニアの知識を深め、改善方法を見つける。

・治療を受ける、ストレッチする、運動をする。

それでも不安が悩みが消えないなら

誰かに腰椎椎間板ヘルニアの状態を伝えるだけでも

安心すると思います。

少しでも腰椎椎間板ヘルニアに対する

悩みや不安が解消されたなら嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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