このページは、

病院のリハビリや接骨院でのマッサージ、

整体での骨盤矯正など、どこへ行っても

解消されなかった五十肩ではない肩痛の

ための内容が記されています。

「症状が改善した方の感想」と共に、

「五十肩ではない肩痛の原因と対処法」を

お伝えしていきますね。

上記のような辛い症状や不安が

あると思います。

でも、だいじょうぶです。

当院の施術後、

多くの方が「肩の痛み、腕の痛み」が

大幅に改善し、気持ちよく日常生活を

送る事が出来ています。

五十肩ではない肩痛でお悩みの方は、

是非最後までご覧ください。

肩が痛くて来院する患者さんは

必ずと言っていいほど

「先生、この痛みって五十肩ですか？」

って聞いてきます。

五十肩は、痛くても、痛くなくても

腕が上がりません。

痛くても腕が上がれば

五十肩でない可能性が高いです。

五十肩は、英語でフローズンショルダーと

言うのですが、「氷の肩」っていう意味に

なりますね。

肩の奥の筋肉が拘縮してしまって

関節の動きが制限されてしまい

腕が上がらなくなります。

固まった筋肉が緩まれば

良くなるのですが、どんな施術を行っても

なかなか緩まないのが現実です。

なので五十肩の治療は

どうしても時間がかかってしまいます。

最初に、どのような五十肩ではない肩痛なのか

調べるために骨や筋肉を触ったり、

動かしたりして検査します。

五十肩ではない肩痛のタイプが分かったら

そのタイプに適した施術を行っていきます。

最初に電気でかたくなっている筋肉を

刺激してから、手でゆっくり緩めていき

矯正しやすい状態にもっていきます。

筋肉がやわらかくなったら、

歪んでいる頸椎や胸椎を

痛みなく矯正します。

次に、五十肩ではない肩痛の原因である

小円筋を緩めて、４つの肩関節を調整します。

炎症がひどい場合は

アイシングやテーピングをすることもあります。

施術後に、痛みが軽減しているかどうか

確認するために、再度、骨や筋肉を

触ったり、動かしたりします。

最後に五十肩ではない肩痛が改善する

効果的なストレッチや運動、体操などを

教えています。

数ヶ月前から腕が上げづらくなり

整形外科や接骨院で治療を受けても

改善しない患者さんがお見えになりました。

本人は、五十肩と思い込んでましたが

痛みがあっても腕が頭の上まで

しっかり上がっていたので

五十肩ではありません。

もし、五十肩かどうか

自分で見分ける方法があります。

腕を真っ直ぐ伸ばし、手の平を下にして

横から腕を上げます。

次に手の平を上にして横から腕を上げます。

両方とも上がらなければ

五十肩の疑いがあります。

手の平を下にしたときは上がらないけど、

手の平を上に下ときは上がる場合は

挟み込み症候群(インピンチメント症候群)の

疑いがあります。

どちらが治りにくいかは

間違いなく五十肩だと思います。

我慢すればするほど治療期間が長くなるので

直ぐにリハビリや施術を開始することを

お勧めします。

上記の患者さんは検査の結果、

挟み込み症候群の可能性が

高いことが分かりました。

挟み込み症候群とは

小円筋という筋肉がかたくなったりして

しっかり働くことができず、腕を上げる時に

上腕骨を下に引き下げる役割が

出来なくなる疾患です。

そうなると、腕をあげるときに

上腕骨が上に持ち上ってしまいます。

上腕骨頭と肩峰の間にある

棘上筋という筋肉や腱を挟み込んでしまい

腕を上げるときに肩や腕に鈍痛や

ズキッとした鋭い痛みが出ます。

上記でのべた4つの肩の関節を

動かして可動域を広げれば

五十肩でなければ、上がらなかった腕が

ほぼ上がるようになります。

例外として、よくあるケースは

上腕二頭筋長頭腱炎。

重たいものを急に持ち上げたときに

発症することが多くて、肩の前側に

痛みが出ます。

腱が部分断裂などによって

炎症が起きている場合は、関節を

動かしても腕は上がりません。

なので、腕はできるだけ動かさず

患部を冷やして安静にする

保存療法になります。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

この記事を読んでもよく分からない、

この先、五十肩ではない肩痛になる予感がするという

漠然とした恐怖感、安心できない気持ちに

なっている方がいるかもしれません。

でも、大丈夫です。

そう思うことが正常だからです。

心と体はリンクしているので

メンタルをケアすれば、五十肩ではない肩痛も

楽になるかもしれませんので

その方法をお伝えします。

最初に五十肩ではない肩痛の何が分からないのか、

実際どういうことが起きるのかを

上記の記事を参考にして

１「紙に書き出して明確化」

・五十肩ではない肩痛の原因や治療法、対処法が分からない。

・仕事ができない、運動ができない、生活ができない。

２「受け入れる」

・全然良くならないけど今は仕方がない。

・不安や悩みは消えないけど必ずいつか治る。

３「納得する」

・私の五十肩ではない肩痛は〇〇〇だったんだ。

・なるほど、そういうことか。

４「覚悟を決めて行動する」

・五十肩ではない肩痛の知識を深め、改善方法を見つける。

・治療を受ける、ストレッチする、運動をする。

それでも不安が悩みが消えないなら

誰かに五十肩ではない肩痛の状態を伝えるだけでも

安心すると思います。

少しでも五十肩ではない肩痛に対する悩みや不安が

解消されたなら嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

• 休診日水曜/土曜の午後/日・祝