頚椎椎間板ヘルニアでは、

最初から強い手のしびれが

出るとは限りません。

当院では、次のような症状を

訴えて来院される方もいます。

・腕や肘がだるい、重たい
・首から肩甲骨にかけて鈍い痛みがある
・背骨と肩甲骨の間が痛い
・肩や腕を何度も動かしたくなる
・肩甲骨周辺に違和感がある
・マッサージしてもスッキリしない
・症状が長く続いている

この段階では「疲れかな？」

「肩こりかな？」と思ってしまう

方も少なくありません。

ただし、これらの症状だけで

頚椎椎間板ヘルニアと判断する

ことはできません。

症状が続く場合や、徐々に腕・

手の痛みやしびれが出てきた

場合には、早めに医療機関で

原因を確認することをおすすめ

します。

「肩甲骨が痛いのに、なぜ首の

ヘルニアなの？」

と思われる方も多いと思います。

首の骨（頚椎）から出ている

神経は、肩から腕、手・指へと

つながっています。

頚椎椎間板ヘルニアによって

椎間板が突出し、首の神経が

刺激されると、首だけではなく

肩甲骨周辺や背中、腕など離れた

場所に痛みやしびれを感じる

ことがあります。

特に、

・肩甲骨の内側がズーンと痛む
・背骨と肩甲骨の間が痛い
・肩甲骨から腕にかけてだるい
・肩や腕を動かしてもスッキリしない
・腕や手に痛み、しびれが広がってきた

といった症状が続く場合は、

筋肉だけではなく首から出ている

神経が関係している可能性も

考えられます。

そのため、肩甲骨周辺を

マッサージしても繰り返し

痛くなる場合は、痛い場所

だけではなく首の状態も確認

することが大切です。

肩こりと頚椎椎間板ヘルニアは、

症状が似ているため間違えやすい

ことがあります。

一般的な肩こりは、長時間の

デスクワークやスマートフォン、

姿勢の崩れなどによって首・肩

周辺の筋肉が緊張して起こります。

そのため、休息や入浴、軽い

ストレッチなどで症状が楽に

なることがあります。

一方、頚椎椎間板ヘルニアなどに

よって神経が刺激されている場合は、

「肩甲骨の奥がズーンと痛む」
「腕までだるい・重い」
「腕や手にしびれがある」
「首の向きによって腕の症状が変わる」

など、肩だけではなく腕や手まで

症状が広がることがあります。

特に、肩や背中をケアしても

繰り返す場合には、肩だけでなく

首の状態も確認してみましょう。

腕のだるさや肩甲骨周辺の痛みだけで

あれば、筋肉疲労などさまざまな

原因が考えられます。

しかし、

・腕や手のしびれが強くなってきた
・手に力が入りにくい
・物を落とすようになった
・ボタンがかけにくいなど細かい作業がしにくい
・歩きにくさや足のもつれを感じる
・強い痛みやしびれが続いている

といった症状がある場合は、

放置せず整形外科などの医療機関を

受診してください。

MRIなどの画像検査によって、

椎間板や神経の状態を確認する

ことがあります。

症状があるときに、首を強く揉んだり

無理に「ボキボキ」と鳴らしたり

することはおすすめできません。

また、長時間のスマートフォンや

デスクワークなどで頭が前に出た

姿勢が続くと、首への負担が

増えやすくなります。

症状があるときは、

・長時間同じ姿勢を続けない
・スマートフォンを見る位置を低くしすぎない
・無理に首を回したり反らしたりしない
・痛みやしびれが増える動作を繰り返さない

ことを意識してください。

当院では、いきなり首を矯正

するのではなく、まず首・肩・

肩甲骨周辺の状態や動きを

確認します。

腕のだるさや肩甲骨周辺の痛みが

「首から来ているのか」

「筋肉や姿勢など別の原因が

関係しているのか」

を確認したうえで、一人ひとりの

状態に合わせて施術を行います。

最初に電気施術や手技によって

緊張した筋肉をやさしく緩め、

首や肩周辺にかかっている

負担を軽減していきます。

その後、必要に応じて首・背骨

のバランスを整え、頚椎や椎間板、

神経にかかる負担を減らすことを

目的とした施術を行います。

無理に首をひねったり、強い力で

「ボキボキ」と矯正したりする

施術は行いません。

施術後は再度、首の動きや腕・

肩甲骨周辺の症状を確認します。

さらに再発予防として、ご自宅で

できるストレッチや運動、

デスクワークやスマートフォンを

見る姿勢などについても

アドバイスしています。

Q1. 腕がだるいだけでも頚椎

ヘルニアの可能性はありますか？

あります。

ただし、腕のだるさは筋肉疲労や

肩こり、胸郭出口症候群などでも

起こるため、腕がだるいだけで

頚椎ヘルニアとは判断できません。

症状が長く続く場合や、しびれ・

痛みを伴う場合は一度検査を

受けることをおすすめします。

Q2. 頚椎ヘルニアで肩甲骨や背中

が痛くなることはありますか？

あります。

首から出た神経は肩から腕へ

つながっているため、神経が刺激

されることで肩甲骨周辺や背中に

痛み・違和感を感じることが

あります。

Q3. 肩こりと頚椎ヘルニアは

どう見分けますか？

肩こりは首・肩周辺の筋肉の

緊張が関係することが多く、

休息や入浴などで楽になる

ことがあります。

一方、腕や手まで痛み・しびれが

広がる、首の動きによって症状が

変化する場合などは神経が関係

している可能性があります。

Q4. 手がしびれていなくても頚椎

ヘルニアの可能性はありますか？

あります。

必ず最初から手のしびれが現れる

わけではなく、肩甲骨周辺の痛みや

腕のだるさなどから始まるケースも

あります。

Q5. マッサージしても肩甲骨の

痛みが取れないのはなぜですか？

筋肉だけではなく、首や神経など

別の部分が症状に関係している

可能性があります。

何度マッサージしても繰り返す

場合は、痛む場所だけではなく

首の状態も確認することが大切です。

Q6. 頚椎ヘルニアは自然に

治りますか？

症状が軽減していくケースも

ありますが、状態によって経過は

異なります。

症状が長引く場合や、しびれ・

筋力低下がある場合は自己判断で

放置せず医療機関を受診して

ください。

Q7. 頚椎ヘルニアでやっては

いけないことはありますか？

症状を強くする動作を無理に

繰り返したり、自分で首を強く

ひねったり「ボキボキ」と

鳴らしたりすることは避けましょう。

Q8. 接骨院でも頚椎ヘルニアの

施術を受けられますか？

当院では、医療機関で頚椎椎間板

ヘルニアと診断された方や、

首から腕にかけての痛み・しびれ

などでお悩みの方に対し、身体の

状態を確認したうえで施術を

行っています。

必要と判断した場合には医療機関

への受診をおすすめします。

腕がだるい、肩甲骨の内側が痛い、

背中に鈍痛があると、

「疲れや肩こりだろう」と考えて

しまいがちです。

しかし、症状が長く続く場合や、

腕・手の痛みやしびれまで

出てきた場合には、頚椎椎間板

ヘルニアなどによって首の神経が

刺激されている可能性もあります。

大切なのは、痛い場所だけを

見るのではなく、

「なぜ腕や肩甲骨に症状が

出ているのか」原因を確認

することです。

春日井市で腕のだるさ、背中・

肩甲骨周辺の痛み、手や腕の

しびれが続いている方は、

お気軽にコツコツ接骨院へ

ご相談ください。

春日井で腰痛の名医と言われている先生に診察、治療してもらって感じたこと

春日井市大手町

かすがい関節・スポーツ整形外科「いたみのクリニック」

春日井市篠木町

まつした整形外科

春日井市朝宮町

ふくだ整形外科

春日井市東野町

かめざわクリニック

春日井市のおすすめ接骨院・整骨院

春日井市のおすすめ腰痛整体

春日井市の腰痛のおすすめの施術院

• 休診日水曜/土曜の午後/日・祝