
肩こりの治す根本的な3つの治療法

- 1「頚椎・胸椎の矯正」
- 2「肩こりを引き起こしている筋肉の緩和」
- 3「肩甲骨、鎖骨、肩関節の調整」
1「頚椎・胸椎の矯正」

肩こりの原因と一つとして、
背骨の一部である頸椎と上部胸椎の
歪みが考えられます。
過去の臨床実績から、肩こりの方は
7つある頚椎の中で1,2,6,7番が歪んで
いる方が非常に多いです。
胸椎だと1,2番が歪んでいる方が
多いです。
肩こりの姿勢は、頭が垂れ下がり、
あごが上がり、肩が丸まっている
ことが多いです。
頭が垂れ下がると、頭の重みが
頚椎6,7番にかかり、あごが上がると
頚椎1,2番に負荷がかかり、
肩が丸まると胸椎1,2番が
引っ張られます。
これによって頚椎・胸椎が歪み、
正常な頚椎のカーブが失われ
首の骨が真っすぐになって
しまいます。
その結果、肩こりの原因と言われている
ストレートネックになってしまいます。
コツコツ接骨院では、歪んでしまった
頚椎・胸椎だけを的確に矯正して
ストレートネックを改善することが
できます。
また、頭(後頭骨)も矯正できるので
垂れ下がった頭の位置を元に戻す
こともできます。
2「肩こりを引き起こしている筋肉を緩和」

肩こり筋と言われてい
る僧帽筋と肩を丸めて
いる小胸筋という筋肉
を瞬時に緩めます。
かたくなった筋肉を
緩めるには、押したり
揉んだり、さすったり
することが多いです。
ですが筋肉の状態が変わらなかったり、
施術直後は柔らかくなったけど
直ぐに戻ったりします。
コツコツ接骨院では、筋肉の特性を
活かしたあるテクニックを使って
緩めています。
肩がこっている筋肉に対して
ある方向に刺激を入れると瞬時に
緩みます。
上記の施術によって緊張した僧帽筋が
緩和すると、滞った血流が改善されて
肩こりが良くなります。
また、緊張した小胸筋が緩むと、
本来の位置よりも内側に入り込んで
丸くなってしまった巻き肩が大幅に
改善されて、肩こりが軽減します。
3「肩甲骨、鎖骨、肩関節の調整」

肩こりに関係している関節は
1:肩甲骨(肩甲胸郭関節)
2:鎖骨(肩鎖関節、胸鎖関節)
3:肩関節(肩甲上腕関節)
です。
肩甲骨

腕を横から上げていくと60度付近から
肩甲骨が動き始めます。
この肩甲骨の動きが悪いと、
腕が上げづらくなり、その結果、
肩に力が入ってしまい血行が悪く
なって肩こりになります。
肩甲骨の動きが悪いときは
外側に移動していることが多いので
矯正できる特殊ベッドで一発で
元の位置に戻します。
鎖骨

次に鎖骨ですが、肩こりとは関係ないと
思われている方がいると思います。
ですが、大きく関係しています。
鎖骨は車のシャフトの役割をしていて
鎖骨と繋がっている肩関節は
タイヤの役割をしています。
シャフトが回らないとタイヤが
回らないように、鎖骨が回らないと
肩関節の動きが悪くなります。
肩関節の動きが悪くなると
腕が上げづらくなり肩に力が
入ってしまいます。
そのため、肩周囲の筋肉が緊張し
血流が悪くなって肩こりになります。
鎖骨の内側は手技で矯正して
鎖骨の外側が特殊な道具で矯正します。
鎖骨の歪みが原因で肩こりになって
いる場合、直ぐに腕が上がるように
なります。
肩関節

最後に肩関節ですが、巻き肩の
多くの方は、肩が上にあがって、さらに
内側に丸まった状態にあります。
肩関節が上にあがって内側に丸まって
しまうと背中側にある僧帽筋が
引っ張られて緊張してしまい、
血行が悪くなって肩こりになります。
肩関節の矯正は、肩甲骨と同じように
特殊ベッドで一発で元の位置に
もどします。
肩こり改善ストレッチ
1「グーパー体操」

2「肩関節の柔軟運動」

3「背すじ伸ばし体操」

肩こりに対する当院の施術

最初に、どのような肩こりなのか
調べるために骨や筋肉を触ったり、
動かしたりして検査します。
肩こりのタイプが分かったら
そのタイプに適した施術を
行っていきます。
最初に電気でかたくなっている筋肉を
刺激してから、手でゆっくり緩めていき
矯正しやすい状態にもっていきます。
筋肉がやわらかくなったら、
歪んでいる骨盤や背骨を痛みなく
矯正します。
そして、肩こりに関係している
頚椎の矯正、小胸筋のマッサージ
後頭骨、肩関節、肩甲骨の調整を
行います。
施術後に、痛みが軽減しているかどうか
確認するために、再度、骨や筋肉を
触ったり、動かしたりします。
最後に肩こりが改善する効果的な
ストレッチや運動、体操などを
教えています。
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肩こりで悩んでいた患者さんの声
◉2、3週間右肩のみ痛み&重みが激しくなり何をしていても気になる日々が続いていました(肩痛)◇

2、3週間右肩のみ痛み&重みが激しくなり何をしていても気になる日々が続いていました。
限界がきて、コツコツ接骨院のホームページと口コミを見てここに来よう!と決め、生まれて初めて接骨院へ行くことを決めました。
前田先生に症状を伝えると肩だけの原因ではなく骨盤から治していかなくてはいけないと言われ、驚きでした・・・。
そして先生に肩や首を軽くポキポキっとさわってもらっただけで軽くなりました。
家に帰ると、いつもの右肩の痛み・重みはなく久々に肩の重みが気になりませんでした!
びっくりです。
この軽さがしばらく続くといいです。
本当にありがとうございました。
小牧市 36歳
◉初回で首の痛みが楽になり次の日の仕事にも気分良く行くことができました(首痛、肩痛)◇

肩の痛みで来院しました。
先生にみてもらったところ、初回で首の痛みが楽になり次の日の仕事にも気分良く行くことができました。
肩の痛みで悩んでいる方はオススメです。
春日井市 60代 女性
◉左肩、肘はバレーボールのやりすぎで20年間ずっと痛みがあり、右股関節はひらかず右足はつねに乳酸がたまっていておもたく血流の悪さを感じていた(肩痛、股関節痛)◇

①娘の腰痛がひどく、マッサージに行きたいとのことでインターネットで調べたところ、評価が高く家から近かったことと、慢性的な肩こり、腰痛、右肩、肘、右の股関節が痛かったので私もついでに来院することにしました。
②肩は岩のように固く左肩、肘はバレーボールのやりすぎで20年間ずっと痛みがあり、右股関節はひらかず右足はつねに乳酸がたまっていておもたく血流の悪さを感じていた。
③まず体の状態を見てから右肩が下がっている、右足が短くむくんでいる等の説明をして下さった後、施術の説明を丁寧にしながら治療をして下さり安心してまかせられたし、股関節の痛みや肩のはりがなくなったので驚きました。
痛みもなく先生の手が脊髄の関節を1つずつ確かめながら
「首のここだな」
と教えてもらったときは本物だなと思いました。
続けて通ってみます。
矢ヶ部 真実さま 春日井市 52歳
◉私にとってのオアシス〝心と身体をほぐしてくれる場所〟です(頭痛)◇◆


いつもお世話になります!
先日久しぶりに会ったお友達から携帯サイトで良い接骨院を探していたらあなたが載っててビックリしたわ!
こんな記事はやらせかな・・・って思ってたけど、大島さんが投稿するくらいだからホントに良い所なのねって言われました。
考えたらコツコツ先生にお世話になってはや3年くらい経ちますが、今では私にとってのオアシス〝心と身体をほぐしてくれる場所〟です。
コツコツにたどりつくまではあちこちいろんな病院にいきましたが、どこも通り一遍の施術でこんなものかな↓ってあきらめかけていましたが、コツコツは違います!
首をキュッキュッ腕をスッスッって感じで(痛みはありませんよ)終わるころには、頭も身体も不思議なくらいスッキリ!
いつも先生には言っていますが、朝起きて辛いと思ったときの駆け込み寺ですわぁ~。
これからも、前田先生はじめ笑顔が素敵な奥様&口下手だけど素直なスタッフまみぞうさん、よろしくお願いします。
大島 礼子さま 小牧市 50歳
◉肩こり、首の痛みから毎日頭痛があり、時にはめまいもありました(頭痛、肩こり、首痛)◇

肩こり、首の痛みから毎日頭痛があり、時にはめまいもありました。
接骨院は、痛いところをもみほぐすだけ、というイメージがありましたので、なかなか行く気になれませんでした。
コツコツさんのホームページを見て、正直、直感で来院しました。
先生は、痛みの原因がどこからきているのか、わかりやすく教えてくださって、その根本から治していきましょうと言っていただき、安心しました。
初回で、腕がスムーズに上がるようになり、2日後には久しぶりに頭痛薬を飲まずに過ごすことができました。
痛みがないすっきりした身体になるまで通院します。
◉肩こりがひどく、肩こり首から肩にかけての痛みがつよくて朝起床時が特につらい日々でした(肩こり)◇

肩こりがひどく、首から肩にかけての痛みがつよくて朝起床時が特につらい日々でした。
施術をしてもらって、朝の痛みが少しずつ楽になってきました。
長年つけた姿勢のくせはなかなかなおりませんが、意識して姿勢を正すようになりました。
土井 芳枝さま 春日井市 42歳
◉肩こりがひどくて、マッサージに行ったりしてましたがなかなか良くなりませんでした(肩こり)◇

肩こりがひどくて、マッサージに行ったりしてましたがなかなか良くなりませんでした。
ホームページを見て、すぐ予約しました。
親切に説明して下さり、たった1回でかなり肩こりが楽になりました。
しばらく通院して、肩こりを治したいと思ってます。
高木 麻由美さま 春日井市 52歳
◉首の張り・痛み・重だるさもなくなり動きも軽くなりました(交通事故、むち打ち、首痛)◇

交通事故の後遺症で通院をしています。
首の正面より高電圧の治療を受け、首の張り・痛み・重だるさもなくなり動きも軽くなりました。
効果はすぐに現れました。
全身に色々な症状がありましたが、先生の施術と高電圧治療を受けて身体は楽になり、気力も出てきました。
日常生活に戻ることが出来て、先生に感謝しています。
◉◉仕事やストレスで腰痛や首が痛くなった患者さん(腰痛、首痛)▲
一回目の治療を受けた後に、本当に帰り、車の運転をするときに姿勢が楽になりました。
26歳 介護士
◉◉肩が痛い患者さんの声(肩痛)▲

マッサージよりも先生のトークを楽しみにしています。
◉◉首の骨がずれていた様でしたが、治すのも全然痛くなかったです◇

先生の雰囲気、スタッフの感じも初めてでも接しやすい感じでした。
首の骨がずれていた様でしたが、治すのも全然痛くなかったです。
体の不調で訪れました。
何回か通って良くなったらいいなと思いました。
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