このページは首の痛み、手のしびれ、

腕のだるさに悩んでいる方、もしくはすでに

「頸椎椎間板ヘルニア」と診断を受けた方に、

原因をよく理解してもう。

そして、実際に改善した人の声と共に

「頸椎椎間板ヘルニアに対する治療」と

「改善するためのストレッチ」をお伝えする

ためのものです。

上記のような辛い症状や不安が

あると思います。

でも、だいじょうぶです。

当院の施術後、

多くの方が「手や腕の痛み、しびれ」が

大幅に改善し、気持ちよく日常生活を

送る事が出来ています。

頸椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は、

是非最後までご覧ください。

頸椎ヘルニアで悩んでいる春日井市在住の

方が同日に2人来院されました。

症状も似ていて腕から手、指にかけての

強い痛み、しびれです。

原因は不明で数ヶ月前から症状が出始め

最初は我慢できる程度だったのが

徐々にひどくなって我慢できなくなったそうです。

上記の方の一人の奥様から

下記のメールを頂きました。

「ホームページを見てご連絡させて頂きました。

頚椎からくる痛みに悩まされています。

何件か病院へ行き3回ブロック注射や

リハビリもしてきましたが改善されず。

慢性的な痛みは毎日ありますがあきらかに

昨日から痛みが増して右の痺れなど

痛みの限界にきてます。」

整形外科で頚椎ヘルニアと診断され

ブロック注射を打っても良くならない、

痛み、しびれで眠れない場合は

重症の可能性が高いです。

メールの方は、最後にブロック注射を打ってから

半年間、何も対処せず我慢していたので

これが悪化させてしまった原因だと思います。

最初に、どのような頸椎椎間板ヘルニアなのか

調べるために骨や筋肉を触ったり、

動かしたりして検査します。

頸椎椎間板ヘルニアのタイプが分かったら

そのタイプに適した施術を行っていきます。

最初に電気でかたくなっている筋肉を

刺激してから、手でゆっくり緩めていき

矯正しやすい状態にもっていきます。

筋肉がやわらかくなったら、

歪んでいる首の骨を

痛みなく矯正します。

次に飛び出した椎間板を

痛みのない範囲で、優しく

手で押し込んでいきます。

施術後に、痛み、しびれが

軽減しているかどうか

確認するために、再度、骨や筋肉を

触ったり、動かしたりします。

最後に頸椎椎間板ヘルニアが

改善する効果的なストレッチや

運動、体操などを教えています。

【末梢徴候】

しびれや痛みが腕から手や指先の方へ

下がっている場合は悪化しています。

【中央徴候】

しびれ、痛みが手や指先から腕の方へ

上っている場合は良くなっています。

酷い頚椎ヘルニアだと一回の施術で

痛み、しびれが完全に消えることは稀です。

消えるとしたら、発症して直ぐに施術を

開始した場合です。

頚椎ヘルニアの施術で患者自身が

良くなっているか悪くなっているかの判断は

痛み、しびれがどの方向に移動しているか、

もしくは緩和しているかで分かります。

末梢徴候といって

しびれや痛みが腕から手や指先の方へ

下がっている場合は悪化しています。

反対に、中央徴候といって

しびれ、痛みが手や指先から腕の方へ

上っている場合は良くなっています。

ただ、指先のしびれだけは

移動することが少なく最後まで残っている

ケースが多いです。

頚椎ヘルニアが施術によって

治る過程としては、

手の痛み、しびれが消え

→前腕の痛み、しびれが消え

→上腕の痛み、しびれが消え

→肩、首の痛み、しびれが消え

→最後に指先の痛み、しびれが消える

パターンになることが多いです。

バスタオルを使ったストレッチは

簡単で効果が高いのでとても

お勧めです。

バスタオルを縦に2回折ります。

そして、タオルをロールケーキ

のようにクルクル巻きます。

この巻いたタオルを首の根元に入れて

枕なしで１０分間寝ます。この時に

少しあごが上がる感じがベストです。

あごが上がり過ぎると痛みやしびれが

出ますので、その時はバスタオルの

高さを低くして下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

この記事を読んでもよく分からない、

この先、頸椎椎間板ヘルニアになる

予感がするという漠然とした恐怖感、

安心できない気持ちになっている方が

いるかもしれません。

でも、大丈夫です。

そう思うことが正常だからです。

心と体はリンクしているので

メンタルをケアすれば、頸椎椎間板ヘルニアも

楽になるかもしれませんので

その方法をお伝えします。

最初に頸椎椎間板ヘルニアの

何が分からないのか、

実際どういうことが起きるのかを

上記の記事を参考にして

１「紙に書き出して明確化」

・頸椎椎間板ヘルニアの原因や治療法、対処法が分からない。

・仕事ができない、運動ができない、生活ができない。

２「受け入れる」

・全然良くならないけど今は仕方がない。

・不安や悩みは消えないけど必ずいつか治る。

３「納得する」

・私の頸椎椎間板ヘルニアは〇〇〇だったんだ。

・なるほど、そういうことか。

４「覚悟を決めて行動する」

・頸椎椎間板ヘルニアの知識を深め、改善方法を見つける。

・治療を受ける、ストレッチする、運動をする。

それでも不安が悩みが消えないなら

誰かに頸椎椎間板ヘルニアの状態を

伝えるだけでも安心すると思います。

少しでも頸椎椎間板ヘルニアに

対する悩みや不安が解消されたなら

嬉しいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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