春日井の整形外科、整骨院、整体でも
教えているストレートネックと寝違えの
違いについて解説していきます。
姿勢が原因で発症する肩こりの大半は
首の骨（頚椎）のバランスに
問題があります。
日本人は他の国と比べて特に頚椎が
真直ぐ（ストレートネック）な
人が多いのですが、普通は少しカーブ
しています。
このカーブがクッションの役割をして
重たい頭を支えているのです。
頚椎が真直ぐな人の外見は、横から見ると
首の位置が中心よりも前に出てしまい、
あごが上がっている状態です。
こうなると頭の重みで首の付け根が
痛くなったり、首から肩にかけての
筋肉が引っ張られ凝ってしまったり
症状がでます。
ストレートネック
ストレートネックという言葉はよく聞いたことが
あるかと思いますがどんな状態かは分からない方が
多いと思います。
訳すと「真っ直ぐな首」という意味なのですが
首の骨は7つあり、それが真っ直ぐなラインに
なってしまっていることです。
一般的には緩やかなカーブを描いています。
これによって首の骨がスプリングの役割をして
重たい頭を支えることができ、さらに頭の位置を
身体の中心に位置することができます。
ストレートネックになると頭の位置が
前に垂れ下がって、目線が下がるため、
真っ直ぐにするために顎を上げて
調節します。
この時に後頭部の筋肉が緊張し、
その筋肉から出ている神経や血管を
圧迫します。
この神経や血管が頭を通っているので
頭痛や片頭痛を引き起こすことに
なります。
ストレートネックになると首の骨が
棒のようにかたくなり竹のように
しならなくなるので、頭の位置を後ろへ
戻そうとするとどうしても顎が上がって
しまい後頭部に負担がかかってしまいます。
ストレートネックになる原因としては、
下を向いて長時間作業をしている方が
なりやすいです。
年々、ストレートネックになる人が
増えているのはパソコンやスマホの
時間が増え続けているので
ある意味、現代病だと思います。
今後も増々増え続ける危険性が
ありますので注意が必要です。
寝違え
寝ちがえは一言で説明すると
首のねんざです。
寝ちがえによって痛める場所（筋肉）は
肩甲骨から首にかけての筋肉（肩甲挙筋）や
くびの前側の筋肉（胸鎖乳突筋）が多いです。
くびの前側の胸鎖乳突筋は
首のコルセットの役割をしています。
交通事故などによってむちうち症に
なったときに、この筋肉が過剰に働いて、
首が動かないよう固定しますので
負担がかかり痛みがでます。
忘れてはいけないことは安静や
アイシングをしても痛み・シビレ・
だるさがひかない場合は、
頚椎椎間板ヘルニアからくることが
多いです。
もし、痛・シビレ・だるさが
長いあいだ軽減しなければ、
一度整形外科でみてもらったほうが
いいとおもいます。
ストレートネックと寝違えの違い
朝おきて首が痛いから寝違えだと思って
安静にして湿布を貼っておけば
いつか治ると思っている方がいます。
ですが、もしも痛みが引かなければ、
それはストレートネックによる
首の痛みの可能性があります。
寝違えの場合は、安静にすれば
少しずつ引いていきますが
ストレートネックの場合は痛みが
引かないばかりか、悪化する
こともあります。
特に首を回すと痛みが走り、
上を向くことができません。
ストレートネックは直ぐに
発症することは少なく、時間を
かけて起きることがほとんどです。
毎日、8時間デスクワークのお仕事
荷物の検品、レジ打ち、スマホの
やり過ぎなど、下を向いて作業をしている
ことが日々続くと、その積み重ねによって
首の骨が真っ直ぐになりかたまって
ストレートネックになっていきます。
もしも朝起きて、首が痛い場合、
患部を氷水で冷やしても痛みが引かない、
首が回らない場合はストレートネックが
原因である可能性があるので病院で
レントゲンを撮ってチェックして
もらいましょう。
そうすれば、自分の首が
ストレートネックかどうか直ぐに
分かります。
コツコツ接骨院のアピールポイント
春日井市内でお勧めの整形外科・クリニック・接骨院・整骨院
春日井市大手町
春日井市篠木町
春日井市朝宮町
春日井市東野町
コツコツ接骨院プロフィール
春日井市にあるコツコツ接骨院は
腰痛や椎間板ヘルニアでお悩みの方に
できるだけ早く痛みやしびれを取ることに
フォーカスしています。
【提供しているサービス】
腰痛やヘルニアの施術。反り腰などの慢性腰痛や
歩行困難な脊柱管狭窄症、スポーツ障害に多い
脊椎すべり症・脊椎分離症、思春期に多い
脊椎側弯症などの難治性疾患、デスクワークや
中腰姿勢に多い腰椎椎間板ヘルニア、長時間の
スマホやパソコンの使い過ぎで起きる
頚椎椎間板ヘルニアの施術が得意です。
【他の接骨院と差別化されるポイント】
痛みやしびれの部位だけでなく、全身の施術を行い
間接的な痛みの軽減や悪化した姿勢を矯正し
根本的改善を目指しています。
例えば腰痛やヘルニアが原因で起きる
梨状筋症候群、坐骨神経痛、股関節の痛み、
膝の痛み、足のしびれ、腕や手のしびれなども
同時に施術可能です。
また、頭痛、顎関節症、頚椎症、
ストレートネック、胸郭出口症候群、肩こり、
四十肩、五十肩、産後の骨盤矯正、交通事故の
むちうちの施術、スポーツ疾患にも力を
入れています。
【事業年数】
24年
【参考にできるようなその他の情報】
開業して20年以上、23万人を施術。
患者様の声100件以上、口コミ高評価、
20時まで営業しています。
保険適用はしていません。
院長がスポーツ大好き。
他院から「おすすめの接骨院」として
評価されています。
当院で施術不可能なときは、春日井市で
腰痛の名医と言われている、かすがい関節
スポーツ整形外科 痛みのクリニック、
ふくだ整形外科、まつした整形外科を
紹介しています。
患者さんの痛みやしびれを早く取るために、
問診では傾聴や共感を大切にして、施術では
検査を行い根本的な原因を伝え、施術後は
痛みやしびれが改善するためのストレッチや
体操を教えています。
コツコツ接骨院では、春日井で
「おすすめの接骨院」地域ナンバーワンを
目指しスタッフ一同、患者さんの悩みを
一刻も早く解決するために全力で
サポート致しますのでご安心ください。
「腰痛」でいろんな接骨院に行きましたが、家につくころには元通りばかりで… 春日井市在住 女性
腰痛でいろんな接骨院に行きましたが、その場では良くても家につくころには元通りばかりで、どこに行くか悩んでいる時、口コミサイトで評価がとても良かったので、試しに行ってみようと思い予約しました。
最初は他とそんなに違いはないだろうと思っていましたが、とても親切でていねいでわかりやすい説明と施術で１回で体の変化を実感し、他とはまったく違う感じでした。
5回ほど通いすっかり痛みもなくなり反り腰も治りました。
行って良かったと思えた接骨院は、はじめてで出会えて良かったと思います。
丹下 由美子さま 春日井市
スポーツ大好き院長のプロフィール
初めまして。スポーツが大好きな
院長の前田です。
この業界に入って35年になります。
開業して25年、23万人を施術してきました。
私は過去に二度、歩けないほどの
腰のヘルニアで苦しみました。
きっと、同じような悩みを抱えている方が
多いと思い、腰痛やヘルニアの
施術に力を入れてきました。
もちろん、
頭痛や首痛、ストレートネック、肩こり、
五十肩、ぎっくり腰、股関節痛、膝痛
手足の痛みやしびれ、猫背、骨盤矯正
スポーツ障害なども対応しています。
どこへ行っても良くならなかった方は
春日井で「おすすめの接骨院」地域ナンバーワン
を目指すコツコツ接骨院へお越しください。
足が痛くて歩くのも辛く夜も寝れない日々【腰椎ヘルニア】 春日井市在住 女性
ヘルニアで足が痛くて歩くのも辛く、夜も寝れない日々が続いてストレスの毎日でした。
オペせず、早く笑顔の生活に戻りたくて、行きついた場所がコツコツ接骨院。
同じ症状で苦しんでる人達の口コミで通い始めました。
２回目から痛みが減り、夜も熟睡の生活に戻り、４回目では痺れも無くなり、あの辛い毎日はどこへ行ったのか？と思うくらい症状が無くなりました。
今では笑顔の生活を過ごしてます。
コツコツ接骨院の理念
寝起きで首の痛み酷く…「頚椎ヘルニア」 春日井市在住 女性
寝起きで首の痛み酷く、ホームページ（ネット）で来院しました。
先生の施術と対応に驚きました。『治してあげたい。
楽にしてあげたい。』その気持ちが不思議と手から伝わり効果が良くなると感じたのが初日です。
もちろん首の痛みが消えました。
首のヘルニアが数回で治り、喘息で苦しんでいても先生の施術で呼吸が楽になり帰宅しています。
ここなら通い続けていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
お客さまの声
２、３週間右肩のみ痛みと重みが激しくなり…＜肩痛＞
2,3週間右肩のみ痛み&重みが激しくなり何をしていても気になる日々が続いていました。
限界がきて、コツコツ接骨院のホームページと口コミを見てここに来よう！と決め、生まれて初めて接骨院へ行くことを決めました。
前田先生に症状を伝えると肩だけの原因ではなく骨盤から治していかなくてはいけないと言われ、驚きでした・・・。
そして先生に肩や首を軽くポキポキっとさわってもらっただけで軽くなりました。
家に帰ると、いつもの右肩の痛み・重みはなく久々に肩の重みが気になりませんでした！
びっくりです。
この軽さがしばらく続くといいです。
本当にありがとうございました。
後ろからの追突事故に合い、首肩を痛め、今大変お世話になってます〈首痛・肩痛〉
後ろからの追突事故に合い、首肩を痛め、今大変お世話になってます。
仕事を休むことも出来ない状況の中、回復に向かっているのでシンジラレナイ！！
先生には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも先生方よろしくお願いします。
U.Fさま 小牧市
肩こり、指のしびれが残り、座ることが辛いのと立ちっぱなしが辛い「頸椎・腰椎椎間板ヘルニア」
50歳を超えた頃から、不調が始まり、頸椎症（頸椎ヘルニア）発症で症状もかなり出てしまい3ヶ月仕事を休みました。
その後も肩こり、指のしびれが残り、上手く付き合っていくしかないと日々過ごしている中、元々、腰が弱い事もありましたが通勤時間が車で90分の生活で昨年腰のヘルニアから座骨神経痛発症。
整形でのリハビリで一旦は良くなりましたが座ることが辛いのと、立ちっぱなしが辛いのは相変わらずで生活。痛みの引かなくなりコツコツ接骨院をネットで見つけその日に予約が取れ治療して頂き、詳しく説明があり、
腰も首も良くなると言われた時は涙が出そうになりました。
骨のゆがみなど今まで見てもらった事がなかったので治療後は身体が一本の柱のようになった感覚でした。これからも先生を信じて通ってみます。
春日井市 女性
その他の記事
- 住所
- 〒486-0842
愛知県春日井市六軒屋町5丁目158-2
- アクセス
- 東名高速道路春日井ICから車で7分
- TEL
- 0568-84-2951
(完全予約制)
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 ～ 12:00 | ◯ | ◯ | ｘ | ◯ | ◯ | ◯ | ｘ |
| 17:00 ～ 20:00 | ◯ | ◯ | ｘ | ◯ | ◯ | ｘ | ｘ |
- 休診日水曜/土曜の午後/日・祝
