腰のヘルニアは、一般的には

前屈をすると腰から足にかけて

痛みやしびれが出ると専門書やサイトには

書かれています。

しかし、腰を反らして痛みやしびれが出る

ヘルニアもあります。

このことを知らないと、腰を反らすと

痛いけど、前に倒すのは痛くないから

ヘルニアではないと勝手に判断してしまう

方が非常に多いです。

腰を反らして痛みがある場合、

多いのは椎間関節症。

その次に腰椎すべり症や脊柱管狭窄症などが

あげられますが、腰椎5番と仙骨の間の

ヘルニアも含まれます。

この部分のヘルニアは

前に曲げても後ろに反らしても痛みがあり

特に、後ろに反らした方が強い痛みが出ます。

早期に治さないと、慢性化してしまい

完治するまでに、とても時間がかかります。

レントゲンを撮ると、間違いなく

腰椎5番と仙骨の間が狭いです。

MRIを撮れば、骨と骨の間にある

軟骨、椎間板が後ろに飛び出しています。

病院のリハビリでは、牽引して隙間を広げて

飛び出した椎間板を元に戻すのですが、

腰椎5番と仙骨の間のヘルニアだけは

牽引しても元に戻りにくいのが現状です。

なので、でん部や足に眠れないほどの

強い痛みやしびれが出てしまうと

手術を勧められることがあります。

こうなる前に

早期発見、早期治療を勧めます。

ヘルニアの初期症状は

我慢できる痛みやしびれが多いので

放置する方が多いですが、直ぐに

病院で診てもらうことをお勧めします。

ヘルニアの三徴候として

・朝が痛い

・せき、くしゃみで痛い

・前屈で痛い

が、あげられます。

上記でも述べましたが

腰椎5番と仙骨の間のヘルニアは

腰を反らしても痛みやしびれが出ます。

少しでも参考になれば嬉しいです。

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